Сорвалась с интервального голодания: как перестать себя винить
Неделю держалась без ужинов, ела с 11 до 18 часов
Сейчас съела роллы, еще такие невкусные , щас сама себя сжираю, безвольное чмо 🤣😵💫😵💫😵💫😵💫
Неделю держалась без ужинов, ела с 11 до 18 часов
Сейчас съела роллы, еще такие невкусные , щас сама себя сжираю, безвольное чмо 🤣😵💫😵💫😵💫😵💫
Сссс·
Скинули за неделю ?
Hadat·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Нельзя так, поблагодари себя что разрешила , жалко конечно что не вкусные. Главное дальше продолжать как ни в чем не бывало
Сссс·
Тоже держусь около недели
Была 70
Стало 68.500
Так радуюсь 🥹
Учитывая то что в течении дня ем то что хочу
xxx··
Мама сына (1 год)
Шикарный результат, но я не взвешивалась. Тут важно чтоб инсулин не скакал, поэтому между приемами пищи выдерживайте пару часов
Сссс·
Один день дали слабинку,завтра начните снова
Диана·
Мама троих детей
Да что там в роллах, считай, постное поели, что не вкусные - вот что плохо 😅
Lyudmila🖤·
Мама троих детей
И я которая даже один день не могу держать себя в руках
xxx··
Мама сына (1 год)
Попробуйте, легкость просто нереальная, потом ни на что это ощущение не променяете . Ну или как я - на роллы 🤣🤣🤣🤣
Lyudmila🖤··
Мама троих детей
а вы скинули уже?
𝓐𝓶𝓲𝓷𝓪·
От не вкусного не набирают 😆 так что забудь
zzzzz___··
Мне нравится ваш ответ 😂😂😂
xxx··
Мама сына (1 год)
Лучшее🤣🤣
xxx·
Мама сына (1 год)
@r_ami, Спасибо за поддержку, подружки 🙏🏼🤣😘@diwwii, @hadat1991,