Как похудеть после родов без подсчета калорий: советы мам
Девочки как похудеть без подсчета калорий?я просто не умею этого делать и не понимаю как их считать и сколько мне надо кушать?
Кто после родов быстро пришел в форму???
После первых родов в течении 4 месяцев вес ушел сам,даже очень сильно,без спорта и каких либо диет.
После вторых родов прошло уже 7 месяцев вес стоит на месте,особенно бока и живот,а скинуть надо все шо то ничего-5-6 кг.отказалась полностью от хлеба,фастфуда и жирного,но все равно толку нет
Вообщем поделитесь советом
Комментарии
Ну попробую по вашему методу,а то живот этот уже надоел😭и бока тем более
Эт не мой, конечно, метод, но он лучший)
У меня мама сбрасывала 20 кг.
И ещё, рекомендую сделать замеры талии, бёдер, живота и груди. И веса
И раз в неделю, в одно время, делать все замеры и записывать
@ma_dema, спасибо)если я справлюсь,то надо будет и мужа посадить🤣а то ест ведрами
@vika.mavi да, всё верно. Для меня в этом и плюс подсчёта - я ем всё.
И худею.
Сначала просто считала, теперь уже в голове щёлкает: так, хочу сегодня съесть шаурму! Значит, условно, не съем булочку с маслом на завтрак. Ну завтра съем))
@ma_dema, поняла,а как быстро вы начали замечать результат?и есть ли у вас в жизни спорт?
@vika.mavi в зависимости от изначального веса. И возраста.
8 лет назад я похудела быстрее, сейчас с первой точки долго раскачка была.
Но за 3 недели уже ушло 3.5 кг.
Спорта нет, один два раза в неделю хожу на растяжку. Работа в основном сидячая
У меня получилось только путем контроля калорий, но все индивидуально. Я без подсчета жутко переедала, ела кучу мусора, который очень давал много бесполезных калорий. С подсчетом научилась плюс минус это контролировать
Приложение фат сикрет и кухонные весы , само все считает
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства