Как перестать есть на ночь и наладить режим сна с детьми
Как перестать есть на ночь?
И ложится со всеми в одно время, дети ложатся 22-22.30 а я хожу до часу а бывает и до 2х. Ощущение, что если усну то пропущу, что то)) хочется уделить время себе, но по факту.
Я тупо сижу в телефоне и наедаюсь🤦
www·Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Это называется пожить для себя)), из за затроганности, сама себе не принадлежишь весь день. Понимаю на 💯
До полутора лет дочери я так делала (у меня еще двое старших детей), но это очень плохо. Лучше все отключить и спать вместе с детьми.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить