Сил больше нет 😒
С какого возраста надо вводить ассоциации и ритуалы на сон ? У нас бесконечный регресс сна какой -то . Я не вывожу уже . Поделитесь пожалуйста вашими ритуалами и ассоциациями 🙏
Ритуалы и ассоциации на сон - делитесь какие у вас😊
У кого какие ритуалы / ассоциации на сон? Поделитесь пожалуйста)
Как отучить ребёнка от ассоциации грудь - сон? 🙄 Какие ритуалы у ваших малышей в нашем возрасте перед сном? Кроме купания..
Девочки, как отучить малыша засыпать только на груди? Я понимаю, что нужны другие ритуалы. Вопрос в том, как с ассоциации "грудь = сон" плавно перевести на другую?
Расскажите о своём опыте отлучения от груди. Приблизительно в нашем возрасте. Особенно у кого была ассоциация грудь-сон. Понимаю что надо ритуалы. Но как то у меня особо не получается. Соску не берет. Как с дневным снами ? С ночными пробуждениями ?
Маргарита·
Пупупу... с рождения надо было(
У нас ритуал днем - включаем белый шум, садимся в кресло, даю грудь или соску и немного покачиваю. Засыпает за минуту
Вечером добавляется умывание, гигиена на пелиналке, обход комнаты с задергиванием штор, белый шум, выключение света, грудь и лёгкие покачивания.
Помимо ритуалов очень важно соблюдать время бодствования, у моей даже 10 минут лишние уже будет перегул.
https://t.me/son_verho почитайте этот канал, Ольга очень подробно рассказывала про ритуалы и не только. Мне хватило той инфы, что у нее на канале есть, потому что она мне вовремя попалась, когда мелкой была неделя. А со старшими я всё это не знала и был писец.
Если прям у вас совсем попа, у нее есть индивидуальные консультации.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
С 3 месяцев.
Регресс сна происходит в 4 месяца от ПДР. И вот с 4 месяцев можно учить самостоятельному засыпанию, но при условии что уже есть ритуалы, созданы условия для сна и частично выстроен график.
У нас ритуал очень простой. Мы ходим по квартире и делаем сладких снов всему что видим( стульчикам, игрушкам, пылесосам и т д) заходим в комнату закрывает дверь, закрываем окно, выключает свет и я нараспев рассказываю стих. Все это занимает минут 10. К ночному ритуалу еще добавляется купание перед этим всем.
daria·
Мама сына (3 года)
Добрый вечер
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Ольга Солодкова·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте, опишите проблему со сном , я могу вам помочь в рамках комментария , если ведете дневник , пришлите его сюда тоже
Нина··
Мама дочки-младенца
мы еще рано ложимся в ночь , потому что она очень капризничает вечером . А так помылись и спать . Но укладываться можем целый час
Ольга Солодкова··
Мама дочки (2 года)
вот видите она сопротивляется сну , потому что суммарного бодрс мало за день ((
Наращивайте потихоньку
Нина··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🙏