С какого возраста вводить ритуалы на сон: советы мам при регрессе
Сил больше нет 😒
С какого возраста надо вводить ассоциации и ритуалы на сон ? У нас бесконечный регресс сна какой -то . Я не вывожу уже . Поделитесь пожалуйста вашими ритуалами и ассоциациями 🙏
Комментарии
@ollymooo, мы еще рано ложимся в ночь , потому что она очень капризничает вечером . А так помылись и спать . Но укладываться можем целый час
@ninasidorkina, вот видите она сопротивляется сну , потому что суммарного бодрс мало за день ((
Наращивайте потихоньку
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
С 3 месяцев.
Регресс сна происходит в 4 месяца от ПДР. И вот с 4 месяцев можно учить самостоятельному засыпанию, но при условии что уже есть ритуалы, созданы условия для сна и частично выстроен график.
У нас ритуал очень простой. Мы ходим по квартире и делаем сладких снов всему что видим( стульчикам, игрушкам, пылесосам и т д) заходим в комнату закрывает дверь, закрываем окно, выключает свет и я нараспев рассказываю стих. Все это занимает минут 10. К ночному ритуалу еще добавляется купание перед этим всем.
Пупупу... с рождения надо было(
У нас ритуал днем - включаем белый шум, садимся в кресло, даю грудь или соску и немного покачиваю. Засыпает за минуту
Вечером добавляется умывание, гигиена на пелиналке, обход комнаты с задергиванием штор, белый шум, выключение света, грудь и лёгкие покачивания.
Помимо ритуалов очень важно соблюдать время бодствования, у моей даже 10 минут лишние уже будет перегул.
ссылка почитайте этот канал, Ольга очень подробно рассказывала про ритуалы и не только. Мне хватило той инфы, что у нее на канале есть, потому что она мне вовремя попалась, когда мелкой была неделя. А со старшими я всё это не знала и был писец.
Если прям у вас совсем попа, у нее есть индивидуальные консультации.
Выбор имени для сына: Амалия, Мелания, Майя или Лолита? Помогите определиться!
Выбор имени…
Сыну очень долго выбирали имя. Мало какие мужские имена мне нравятся, так надо еще и с мужем совпасть. Думала, что девочке выбрать проще, потому что женских имен много красивых. У меня в списке порядка 35 имен, но того самого пока нет.
Сначала очень нравились Амалия, Мелания, Мелина, но хочется к ним еще и краткую красивую форму имени придумать, а пока не получается.
Потом я подумала о Майе и стало так спокойно, как будто оно то самое. Но. Я переживаю, что имя будет все больше и бол...
Как перестать стесняться у мастера эпиляции? Советы от профессионала
😅Стеснение в кабинете мастера лазерной эпиляции
Для многих прийти к гинекологу - стресс. А прийти на лазер или шугаринг-вообще аут. Но красота зовет, а шапку Мономаха меж ног и булок носить тоже не хочется 😂 Потому дамы и господа собираются духом и несут свое самое сокровенное на процедуру, сгорая от стыда.
А теперь исповедь меня, как мастера. Хотите обижайтесь, хотите - нет.
Итак, приступаем.
🍃Прежде, чем прийти на процедуру МОЛЮ И ЗАКЛИНАЮ, помойте жопу! Просто протрите влажной салфетк...
Какая ассоциация со словом? #худеемвместе
Небольшая игра - проверка для худеющих. Не знаю , получится ли в таком формате, но давайте, попробуем.
Правила такие: я буду задавать слово - а вы отвечаете первое, что приходит (возможно ассоциация, возможно поосто это слово у вас что-то вызывает). Самое главное не думать как правильно, а посмотреть, что в душе вызывает это слово
Почему мамы считают, что их заслуга — спокойный ребенок?
Знаете, что больше всего бесит в этом приложении? Мамы которые считают, что это их заслуга если ребенок хорошо спит или без проблем организовывается ГВ, спокойный усидчивый ребенок, который может 40 минут пазлы собирать, говорить начинает еще до года и т.п. И я не спорю отчасти и заслуга мамы, но надо понимать, что если вы видите не такого ребенка как ваш, это не всегда значит, что мама у него не такая умница как вы, а просто такой ребенок и хоть об стенку убейся, не работают на нем приемы, кото...
Чудо спасения: Дафна и её детёныши
Пост о том , что в нашем мире всегда есть место для чуда🙏🏻♥️♥️♥️
В общем три дня назад , выходя из подъезда , сын увидел у самих дверей черно-желтую довольно крупную ящерицу, из дырочки в боку у которой было видно чуть внутренности . Логически предположили , что ей поигрался соседский свободно гуляющий котик, и притащил её к двери своего подъезда- на её тельце были проколы как от зубов.
Я как сверхчувствительная дурочка разрыдалась от жалости к маленькому зверьку , а мой муж , как настоящий мужчи...
Здравствуйте, опишите проблему со сном , я могу вам помочь в рамках комментария , если ведете дневник , пришлите его сюда тоже