С дозировкой аккуратно, пожалуйста: принимайте не больше 400 мкг (0,4 мг), если нет иных показаний.
Аптечная фолиевая усваивается, если нет мутаций фолатного цикла (они встречаются примерно у 25% людей). Чтоб точно работала - можно принимать метилфолат: активную форму фолатов.
Zhanym·
Мама троих детей
Вот тоже интересует
Lyazzat·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да, всегда только аптечную и пила
Аглая·
Мама дочки-младенца
Пила только ее, рабочая или нет - не знаю, но дочь сопит в кроватке 😁
Елена ·
Мама троих детей
Рабочая, лучше фолацин
sixes-keypad.0j@icloud.com·
Мама дочки (10 лет)
Да фолацин
Нина·
Мама троих детей
С дозировкой аккуратно, пожалуйста: принимайте не больше 400 мкг (0,4 мг), если нет иных показаний.
Аптечная фолиевая усваивается, если нет мутаций фолатного цикла (они встречаются примерно у 25% людей). Чтоб точно работала - можно принимать метилфолат: активную форму фолатов.
Нина··
Мама троих детей
Если вдруг будет интересно прочесть поподробнее, моя книжка при витамины: https://books.yandex.uz/books/PjQVtQNM?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral
На Яндекс книгах можно читать бесплатно 🙂