Ребенок плохо засыпает и капризничает: что делать?
Стали плохо засыпать, да и вообще очень капризный..Сам не знает чего хочет, не знаем чем с мужем его занять😢Режим вроде и есть, в чем проблема 🤷♀️ просыпаемся ~7:30-9:00, утренние процедуры, завтракаем, играем, по погоде прогулка перед сном обеденным, ~12:00-13:30 спим около 3 часов, потом снова игры, прогулка, купание и сон ~21-23. Но между играми такие капризы, и само время перед сном - прям оры. Все время просится на руки. Если что-то не нравится, чут ли не рычит😅Беспокоимся нормально ли это? Может неврологу показать, или может чем-то еще занимать, кружки может какие есть🤷♀️
Комментарии
Читала, что если ребенок отказывается от второго сна надо сделать первый сон коротким, а второй длинным. Тогда у него накопится усталость после первого и он с большей вероятностью уснет на второй:)
Наверно рановато еще ему для 1 сна , то что ребенок отказывается засыпать на 2 сон не всегда говорит о том что он готов перейти на 1дс) попробуйте вернуть 2 сна или чередовать то 1 то 2 )
Перегруз. У сына сейчас два сна 3-4 часа. Первый обычно длинный. Спать уходит в 9 вечера. Один сон мало очень + вб большое. Пробуйте укладывать и второй сон возвращать.
А один сон не мало в 10 месяцев?🤔 может нервная система еще не справляется с такими интервалами бодрствования?
@alyaska27, ложный сброс возможен до года, скорее всего это он) перегруз накапливается и выдает такое поведение, у нас так при сбросе 3 сна было, пришлось возвращать его любыми способами
@aleno4ka28, четко отслеживала бодрствование по времени и на третий сон ходила на улицу иначе их не возможно было уложить дома) и это был микро сон 20-25 минут, чтоб просто дотянуть до вечера
У моего похожий график - 8-9 подъем. Обед 12:30 . Сон с 13:30 -14 до 15- 15:30 (иногда до 4 спит) и на ночь укладываю в 21:30 ( иногда в 22 засыпает )
1. Проверить зубы - иногда на них капризы
2. Если до 23 "маринуете" то скорее всего устаёт.
3. Скачок роста
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
У вас один сон ? Может устает и ему надо 2 сна. Мы еще 2 спим. Встаем в 7-8, первый сон в 10-11 -2 часа, второй сон час 16-17 и в ночь в 21.30-22.30 максимум
С удовольствием, раньше примерно так и было, его теперь не уложить так как раньше
@alyaska27, первый сон тогда сокращайте, тогда хватит вб для второго и не будет перегруза.
Здравствуйте, если еще актуально , то по вашему описанию дам небольшой комментарий , как можно улучшить сон ребенка
1 и самое важное , зафиксируйте утренний подъем ( у вас 7:30-9:00 , полтора часа разница это очень много , соответственно у вас каждый день разная длинна ночи , что вероятнее всего ведет за собой отказ от 2 сна ) зафиксируйте на 8:00 +-10 минут
2 установите барьер на 1 дневной сон , не более 1:40 например , что бы оставалась потребность на 2 сон тк он нужен еще в этом возрасте потому что малышу тяжело без 2 сна поэтому он постоянно капризничает и на руках тк нет сил гулять больше но и спать он больше не может тк за 1 дс выспал всю дневную потребность