Что делать при передозировке кофеином и скачке давления?

Девочки, чтобы быстрее закончить с соленьями со свекровью, я выпила напиток с высоким содержанием кофеина спортивный. И мне невыносимо плохо, сердце будто пытается взорваться и выйти наружу. Сииииильное головокружение, что будто вот-вот упаду, гиперактивной стала, будто на месте не сидится, но и слабость сильная. Что мне делать? Видимо давление сильно поднялось, аппарата нет, чтобы проверить, сломался. Голова раскалывается. Такого состояния никогда не было. Мне реально не по себе. Страшно головокружение.