Во сколько вы тренируетесь? Мой график 10-00, 3 раза в неделю
12 ночи, я выползла из зала ))
Стало интересно, кто во сколько тренируется ? Я с 22 до 00 стабильно , 3 раза в неделю 🫨😀
На фото кстати, была днём , не понравилось )))
Комментарии
пока не работаю , в 10 утра три раза в неделю , устроюсь на пятидневку и страшно представить, что придется ходить вечер , когда куча людей и все занято 😞
С 19 до 20 хожу, по другому не получается
Люблю к 07.00
Но теперь это только в каникулы детей
Сейчас тренируюсь примерно в промежуток от 10.00 до 15.00
В 9 утра 😃 всех в сад и в зал! Тоже 3-4 раза в неделю. Пережидаю там пробки и потом на работку🙏🏼
В 22 я уже сплю 😆
Если бы не работала то ходила бы с утра часов в 10. Для меня это идеальное время. Получить заряд бодрости на весь день. Тк работаю хожу вечером в 19-20. Народу тьма в зале это бесит( но по другому никак
Чаще хожу либо утром, либо ранний вечер. Если буду как вы ходить - то во-первых сил нет, во-вторых не усну, все-таки с точки зрения биоритмов и гормонов такие тренировки не гуд совсем )
Я после 22 еле на мужа силы нахожу 🤣 чтоб с ним провести время .
В первой половине. В 22 я в кровати уже 😄 встаю в 7 +-
как выпадает свободная минутка между работой и бытовой рутиной, сейчас это будет либо ранее утро, пока дочь в школе, либо обеденный перерыв
Пока уговорю себя пойти в зал, уже 20-21 час наступает. Зал до 23 у меня
Я люблю вечер
Такие камерные тренировки
Но если я выложусь перед сном-утром хрен встану
Поэтому 6:00 мое время
По понедельникам и средам хожу к 19:00, в пятницу к 17:00, в воскресенье в 12:00. Обожаю утренние тренировки, но из-за работы только так. Откуда у вас силы заниматься с 10 до полуночи? Прям необычно :)
а во сколько вы встаете? я бы не смогла в 7 встать
В первой половине дня занимаюсь.
Мои бы офигели, если бы я в 22 часа из дома 3 раза в неделю уезжала. Это я их только наказать могу за что-то, организовав такие поездки 😂
Очень по-разному, но после 20/21 нежно люблю