Какие витамины пить осенью после ГВ при усталости в декрете

Я пью витамины от Сибирского здоровья, там очень хорошие составы и без химии, если интересно можете в личку написать и я вам подскажу

Надо сначало сдать анализы и понять чего вам не хватает.

У меня всегда низкий ферритин, весной ставили капельницу с железом, но все благополучно израсходовалось. Поэтому сейчас снова восполняю. Обильная менструация причина тому.

Волосы стали оччч выпадать весной. Вчера увидела, что меньше ✊, значит витамины работают. Да и высыпаюсь теперь, раньше в выходные днем по 2 часа спала, теперь нет. Был раз даже, что спала 5 часов ночью, и норм

Пью железо, д3, омегу . Еще сегодня куплю комплекс Вит В. Бодрячком стала ✊

Цитрасепт)

Напишите @farmavit, подберет

Сдайте анализы на дефициты

Я планирую брать омегу, д, витамины группы в