Консультант по сну для ребенка: как выбрать хорошего специалиста

@lera03-05, если отталкиваться от табличных среднестатистических норм , малыши в 2 месяца бодрствуют 1-1:20 , 4-5 дневных снов , но тк все детки индивидуальны по своему развитию , ваш малыш может гулять как больше так и меньше и это будет его нормой , а так же смотрим по пдр именно от него ведется отсчет развития нервной системы .

Детки в таком возрасте еще не умеют сами регулировать свой сон , когда засыпать и когда просыпаться что бы хорошо себя чувствовать , поэтому мы сами берём и укладываем спать , до ≈ 4х мес (пока не случился регресс сна - он происходит 1 раз - дозревает нервная система и сон ) укладываем по Признакам Усталости ( зевает , трет глазки , зависание взгляда ) у некоторых деток не видны эти ПУ.

Если случился маленький сон то в течении 20 минут ( пока есть должная сонливость и инерция сна ) пытаемся продлить сон .

А так же зачастую , когда днем много мелких снов , в таком случае мешает слишком длинная ночь (

@ollymooo, спасибо ☺️ Вот на счет продления сна тоже узнала на днях и несколько раз получилось. И я перестала силком укладывать по шаблону из интернета 1-1,2 , а только когда сам показывает. У нас получается среднее 1,5 часа. Ночью спит 8,5 часов, перестала поднимать его на кормление, стала бутылочку давать и памперс ночной одевать, раньше из-за сильных коликов не могли себе это позволить, после еды обязательно воздух выпускали.

Теперь вечерний сон есть, но он буквально 10-25 минут, но уложить на последний дневной всё равно тяжело, возможно усталость под конец дня сказывается или ещё что. Сейчас фаза капризов, если от ПДР считать и будет ещё 1,5 недели (

@lera03-05, ночь короткая, но так и должно быть, потому что днем много снов 👌 тк отрезки вб еще небольшие .

Вы все делаете правильно 🥰

Ритм/режим дня не формируется за 1 день , это игра в долгосрок , у вас все получится 😌