Мама двоих (2 года, 2 года)

Гормональный сбой или депрессия в декрете: как отличить и что делать

Психологические проблемы или гормональный сбой?

Девочки, как понять где оно(

И что первично? Может ли стресс поспособствовать проблемам со здоровьем?

У меня был гормональный сбой в феврале, были высокие показатели кортизола и пролактина, пришло молоко, была сильная сонливость и раздражительность, к лету вроде отпустило, и сейчас опять!

От всяких мелких проблем голова кругом, уже ощущаю, что мне нереально тяжело поднимать себя с постели, я постоянно уставшая, еще вечно что-то со здоровьем, то шею заклинит, то поясницу, то мигрень, то просто на ровном месте симптомы отравления, и только у меня одной из семьи. Ко всему прочему еще постоянная тревога фоновая, апатия, не знаю что меня могло бы вообще порадовать.

Наверно я просто заколебалась в декрете, особенно тяжко что после рождения детей почти все близкие подруги «отвалились», все без детей, еще и все друзья разъехались, кто в Казахстане, кто в Грузии, в итоге я в полнейшей изоляции с детьми 🫠

И вот эта рутина, монотонность, за два года постепенно сводит меня с умаа, ипохондрия обострилась, апатия почти на максимуме, еще и осень эта добивает 😭

В садик пока нельзя, у дочки заикание, сказали все силы бросить на то, чтобы создать дома максимально теплую и дружелюбную атмосферу, интересно где же взять на все ресурс и постоянно быть вовлеченной, доброй и спокойной мамочкой

Чем спасаетесь в декрете? Если нет лайфхаков, то буду благодарна за контакты психолога 🥹

Декрет Психология Материнство Здоровье Выгорание

Ибо я ранее не знала, что в принципе могут быть проблемы со здоровьем. И самое первое, что дало о себе знать, это на постоянной основе сбой менструального цикла, при чем не на короткое время…

Я побегала по врачам, анализы сдавала, и какой-то круговорот был с этим, а потом я узнала, что такое скачки давления (капец просто) 🤦🏻‍♀️ в общем, это только два пункта, которые начали меня тревожить из всего, что я начала ощущать со здоровьем. Поэтому, берегите себя и мы обязаны себя беречь! Не зря говорят, что нервные клетки не восстанавливаются, здоровье тоже зря в легкую не восстановишь…

05.09.2025Ответить

Дарья GМама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего

У меня похожее состояние, только я еще не в декрете !вы на кортизол кровь сдавали или слюну?

05.09.2025Ответить

KaRinaМама дочки (6 лет)

Сдайте гормоны, на витамины.

Может у вас дефициты так проявляются.

Вы вполне вероятно истощены

04.09.2025Ответить

АнгелинаМама троих детей

Конечно тело и психика связаны между собой. У вас двойняшки? Это же двойная нагрузка! Вам надо подумать, как облегчить себе быт. Старайтесь больше спать! Есть возможность, конечно идите к терапию

04.09.2025Ответить

Почему бездетные за 30?

Я очень долго была в кругах общения только «детных» Декрет, сад, здесь и тд. И вот 2 года назад я вышла на работу, и тут очень много людей за 30 и без детей И я честно вот в таком недоумении «как так?😱» Понятно, что могут быть проблемы по здоровью и тд, но вряд ли так массово. Понятно, что и не спросишь, конечно, об этом. Но меня мучают вопросы, почему?🤣🙈 а у вас много таких знакомых?

Вот честно, я не понимаю родителей,которые закармливают своих детей! Я не говорю про гормональные проблемы детей, если…

Вот честно, я не понимаю родителей,которые закармливают своих детей! Я не говорю про гормональные проблемы детей, если они есть, я не врач, я говорю про детей «бабушек и дедушек»... когда ребёнок уже в полтора два года и дальше уже толстый, мне его так жалко😖 Я люблю пухленьких, в меру упитанных детей, но не откормленных как 🐷 Родители! Берегите здоровье ребёнка с ранних лет!!!

Что делать при задержке после двух КС?

Те кто против аборта и прочее прошу пройти мимо Девочки у меня было 2 КС, и сейчас у меня задержка 2 дня, до этого так долго не задерживались. Если забеременела я не смогу донашивать потому что у меня проблемы со здоровьем, после вторых родов пошатнулось сильно, сейчас гормональный сбой лишний вес сильный Думаю выпить таблетки, может был у кого то опыт?

Привет девочки)у меня вопрос))до Б у меня был гормональный сбой и очень испортилась кожа на лице и последние 2 года я…

Привет девочки)у меня вопрос))до Б у меня был гормональный сбой и очень испортилась кожа на лице и последние 2 года я боролось с этим как могла😳 но как только я забеременела кожа стала сначала получше а теперь все почти прошло🙏так вот вопрос, у кого так было, это после беременности опять начнется?прыщи😝 по делитесь опытом) P.s.: гормональный сбой от ОК

Без заголовка

Просто наболело. Имеется муж, который уезжает в 7, приезжает самое раннее в 19, а периодами после 20-21 часа. График ненормированный. Работает фактически без выходных, раз в неделю получается полдня. Дети, дом с частной территорией (это доп. нагрузка в виде поддержания порядка), закупка продуктов, врачи и проч. полностью на мне. Потому что муж приезжает выжатый (оно и понятно при таком графике). Двое детей, младший буквально пару месяцев как начал ходить в садик на полный день. Единственная помощь от мужа - отвозит 4 раза в неделю детей в садик, он рядом с работой. Забираю почти всегда я сама. В выходные дети всегда только со мной, муж с детьми не гуляет. Бабушки-дедушки не помогают. В лучшем случае приедут раз в месяц на день. При таком режиме постоянно находятся знакомые, которые спрашивают, когда я же наконец я выйду на работу? Причём обстоятельства, что я написала выше, они знают. Искренне не понимают, почему бы и нет? Но в таком случае или мне придётся становиться больше, чем мужчиной= работать+тянуть всё, что выше написала, или же мужу нужно сокращать свою деятельность, он этого делать не будет, там всё на потоке. Женщина, которая занимается домом, детьми, создаёт тыл своему мужу, "не работает". Зато к вечеру такое состояние, какого не было после полноценного рабочего дня до того, как появились дети. А мне просто хочется хотя бы год восстановиться после декретов, почувствовать себя человеком, здоровье за это время даёт сбой.