Это всё мне??? Дааа 😍#заметкихудеющей
Сегодняшний завтрак получился просто волшебный 😏 пицца с грушей, камамбером, грецкими орехами и капелькой меда.
Основа очень простая:
творог 2% (у меня Простоквашино ) 150 г
мука – 35 г
яйцо – 50 г
щепотка соли.
Смешала всё, сформировала кружочек прямо на пергаменте, сверху положила дольки груши, кусочки камамбера и орешки. После духовки добавила мед 🍯 и это просто идеальное сочетание сладкого и солёного, нежного и хрустящего.
📊кбжу
695 ккал
Б: 50 / Ж: 32 / У: 50
Какой был в магазине ))
Я брата самокатовский безлатозный , только он был в наличии )))
Вкуснота 😍. О не сочетаемом, вычитала на просторах инт салат из арбуза, брынзы,мяты, политый лимонным соком. ДевАААчки это улет. Очень вкусно
@mariakotova256 какой у вас? Взяла демианд , у него чаша поплавилась. Отправила обратно
@mama.ira., деамианд тоже все в порядке, у мамы тоже такой тоже все в порядке
У вас ферритин, наверно, зашкаливает 😂 где взять столько сил чтобы СЕБЕ приготовить целое блюдо, одной себе
У меня он зашкаливает по причине того что я болею каждый месяц и он всегда повышенный , не могу выловить момент что бы сдать его и получить достоверные результаты 😥 и сил у меня часто очень и очень мало и еще проблем куча по здоровью из -за которых часто апатия и полное отсутствие сил . Но питание для меня очень важно , благодаря нему нет совсем дефицитов в организме и много других + ))
Вкуууусно наверное,а сыр какой фирмы вы использовали?