Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

and.polina

Полина Белкина

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

У меня по месяцу вес стоит, но объемы при этом заметно уходят.

Если делаете силовые тренировки, особенно если мышцы потом болят - вес будет стоять только в путь, там и отек, и в целом мышцы тяжелее жира

yanot201

Яна Кораблева

Мама двоих (2 года, 4 года)

Надо объемы сравнить будет. Спасибо ☺️

yfblya

Эля

Мама двоих (3 года, 12 лет)

Я в такие дни делала углеводный бомбический день/два. Ем роллы, пиццу, сладкое. Пару дней отек, потом на спад.

yanot201

Яна Кораблева

Мама двоих (2 года, 4 года)

Я наоборот убираю все и пытаюсь в дефицит уйти 😁 надо попробовать вашу методу 😝

kat_bar

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Неделя не срок. Он может по 2-3 месяца стоять

yanot201

Яна Кораблева

Мама двоих (2 года, 4 года)

Даже на дефиците ккал?

kat_bar

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

естественно 😄

Почитайте про плато