Что пить утром для бодрости? Травы и добавки от усталости

Question

А есть какие нибудь балы/травки чтоб с утра просыпаться ок? Еле как себя с кровати отдираю😭

Ксения · Answer

Покупаю от Nature's Bounty в аптеке комплекс "Кальций-магний-цинк", он бодрость придает. И их же железо пью на постоянке, тоже гораздо энергичнее себя чувствую.

Ангелина · Answer

Прописали витамин Д10000 ме и глицин в порошке+магний, теперь я наконец-то нормально встаю😁😅

А на железо будут делать капельницу

Олеся · Answer

Сдайте анализы ферритин, витамин д. У меня низкий д был, я себя так чувствовала. Восполнила дифицит и стала бодра)

Анастасия · Answer

А долго поднимали?

Олеся · Answer

@ana_ts, два месяца пила дозу прописанную врачом. Сейчас на постоянке пью уже стандартную

Анастасия · Answer

Железодефицит себя может так проявлять, когда проснулся уже уставший.

Марина · Answer

Есть конечно) Ну а вы высыпаетесь?

Марина · Answer

Точнее не так, вы достаточно спите?

Анастасия · Answer

@marina_garsiya, 7-8 часов

Марина · Answer

@ana_ts, тогда возможно у вас какие-то дефициты, вот ниже вижу уже писали про железодефицит, проверьте, возможно нужно восполнять.

Могу от себя порекомендовать природный энергетик из гуараны, лучше кофе бодрит) можете тут почитать https://ewaproduct.com/product/5?purchase_ref_id=66313

В моменте поможет.

Что пить утром для бодрости? Травы и добавки от усталости

Комментарии