Что пить утром для бодрости? Травы и добавки от усталости
А есть какие нибудь балы/травки чтоб с утра просыпаться ок? Еле как себя с кровати отдираю😭
Комментарии
АнгелинаМама дочки (1 год)
Прописали витамин Д10000 ме и глицин в порошке+магний, теперь я наконец-то нормально встаю😁😅
А на железо будут делать капельницу
ОлесяМама двоих (6 лет, 15 лет)
Сдайте анализы ферритин, витамин д. У меня низкий д был, я себя так чувствовала. Восполнила дифицит и стала бодра)
АнастасияМама сына (3 года)
А долго поднимали?
ОлесяМама двоих (6 лет, 15 лет)
@ana_ts, два месяца пила дозу прописанную врачом. Сейчас на постоянке пью уже стандартную
АнастасияМама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Железодефицит себя может так проявлять, когда проснулся уже уставший.
МаринаМама четверых детей
Есть конечно) Ну а вы высыпаетесь?
МаринаМама четверых детей
Точнее не так, вы достаточно спите?
АнастасияМама сына (3 года)
@marina_garsiya, 7-8 часов
МаринаМама четверых детей
@ana_ts, тогда возможно у вас какие-то дефициты, вот ниже вижу уже писали про железодефицит, проверьте, возможно нужно восполнять.
Могу от себя порекомендовать природный энергетик из гуараны, лучше кофе бодрит) можете тут почитать https://ewaproduct.com/product/5?purchase_ref_id=66313
В моменте поможет.
Ксения·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Покупаю от Nature's Bounty в аптеке комплекс "Кальций-магний-цинк", он бодрость придает. И их же железо пью на постоянке, тоже гораздо энергичнее себя чувствую.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить