Похудение на 1600 калорий: стоит ли ждать результат за 10 дней?
Доброе утро ☀️
День 10/127
Задание на сегодня: считать калории и уложить ся в 1600.
Завтра вставать на весы, немного переживаю не увидеть результат.. конечно, в начале хочется увидеть цифру 8, но я понимаю, что за 10 дней не интенсивного похудения 2 кг не уйдет, но надеюсь на минус 1 кг. 😄
Комментарии
@lunarus14 так у вас вес нормальный для роста,поэтому много уходить не будет) я сначала парилась,когда вес встал на 57 и не уходил нормально,добила до 54.400...потом набрала резко.
Я начинала Худеть с 67кг при росте 155см.
Да, я когда добирала белок, меньше тянуло на сладкое, наедалась меньшим количеством порций, но белок - это моя беда 😄 вечная проблема его добрать. Я начала с 92 кг, путь похудения впереди долгий, поэтому пока себя не нагружаю подсчетом бжу, иначе быстро сдамся, как это обычно у меня бывает
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
У меня тоже 1600 но еще и бжу считаю
Сложнее всего добирать белок 🫠
Прошел почти месяц и -1 кг 🫠
Это без никаких тренировок
Плюс подсчета бжу это то что нет срывов, наедаешься и не хочется ничего лишнего