Идеи для быстрого и вкусного обеда: 12 проверенных рецептов

Делюсь удобной подборкой идей для обеда 🙂#заметкихудеющей

Хотела выложить ещё днём, но планы внесли свои коррективы 🙃

Это мои приёмы пищи простые, вкусные, сбалансированные и без лишней возни на кухне.

Собрала всё в одном месте и добавила ссылки, чтобы вам было максимально удобно 💛

И как вы поняли 🙌😄я люблю макароны , макароны можно заменить на любой другой гарнир

✅Котлеты с брокколи ссылка

✅Перец фаршированный с брокколи и коричневым рисом ссылка

✅Макароны из полбы с котлетками ссылка

✅Макароны с креветками ссылка

✅Рыба под соусом том ям - это очень вкусно , самая вкусная рыба которую я ела и фасоль в ней божественная

ссылка

✅Макароны с рулетом из куриного филе и бекона ссылка

✅Картофель с говядиной и вкусняшка

Говядину покупала готовую

ссылка

✅Гавайская смесь + котлета с кабачком

ссылка

✅Просто и быстро

Макароны с фаршем ссылка

✅Оладьи из печени

ссылка

✅Картофель и куриный шашлык ссылка