Как справиться с рутиной и не сойти с ума дома с ребенком?
Девочки , добрый день!
Пост нытья, как вы справляетесь с четырьмя стенами , у меня уже скоро кукуха поедет , каждый день одно и тоже, каждый божий день , гуляем каждый день не зависимо от погоды, и тд
Но , как мне себе помочь-то ?! Накрыло 😩
Неужели это и есть , послеродовая депрессия 😞
Комментарии
Послеродовая депрессия развивается в первые шесть недель после родов, но это не исключает начало депрессивного состояния и позже. Можно пройти тест депрессии Бека. Конечно по нему диагноз не ставится, но можно понять приблизительно и обратиться к специалистам, если что. У вас резко изменилась жизнь, бывает сложно адаптироваться к переменам. Хорошо, если вы будете не одна с вашими переживаниями. Если есть возможность, познакомьтесь с другими мамами с детьми в похожем возрасте, чтобы снизить изоляцию и внести что-то новое в жизнь, ходите с ребенком куда хочется и нравится по возможности, заботьтесь об удовлетворении своих самых простых потребностей.
Добрый вечер, пройден на грани 18 баллов ((
Спасибо за тест
@nastya4040 Если есть проблемы со сном (не можете уснуть, хотя хотите), с аппетитом, нет сил на повседневные дела, ничего не радует, есть смысл рассмотреть возможность обратиться к психиатру. Если этого нет, поможет психолог, а может и просто поддержка близких, наложенный режим, разные активности.
Заводите знакомства,чтобы вместе гулять
Ходите в кафе и тд
@nastya4040, мне потребовалось 1,5 года, чтобы привыкнуть к новой жизни в роли мамы🤪🥲
Первые 8 месяцев накрывало жутко, потом легче, и вот после полутора лет адаптировалась и выдохнула😄
Подруг нет, поэтому всё моё нытье выслушивал муж)
Он только спасал меня своей поддержкой + новое хобби в декрете нашла, когда сын спал, занималась им)
Попробуйте найти, что вас будет отвлекать и расслаблять)
@polinavvv, плюсую) тоже сейчас вот только стало спокойнее, можно сказать начала получать кайф от декрета😅
Смотрю сериалы, крестиком вышиваю когда дочка спит) ну и конечно с ней стало уже намного интереснее, чем с младенцем.
А так раньше постоянно ныла мужу и маме, как устала от всего этого(
@nastya4040 выезжайте везде гулять с малышом. Да, страшно порою куда-то ехать с маленьким, но оно того стоит)
-Брала на прогулку с собой какао в термосе , подушку маленькую под попу и читала книжки или слушала музыку пока ребенок спит
-дома сериалы, можно пробовать готовить новые блюда, ребенок особо времени не дает
-познакомьтесь на площадке с такой же мамой, еще здесь есть чаты или встречи мам с детьми , фитнес малыш+мама.
Мне не скучно лично )
Как я вас понимаю 🥹
Мне кажется кукухой еду понемногу от четырех стен 😂
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
На такси и в парк, в разные парки, ещё пока мелкая была было намного проще куда то сходить, ездили в мира термы , в кафе