gololobova18
Анжелика·Мама сына (2 года)
Что есть на завтрак: идеи кроме каш, блинов и омлета
Расскажите что едите на завтрак? В голове только каши, блины и омлет
03.09.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
А углеводы? На белках с жиром далеко не уедешь. Захочется есть через час
03.09.2025 Нравится Ответить
@gololobova18, белок и жиры - именно они дают нам чувство насыщения ) а не углеводы, их можно оставить на обед ( опять же сложные углеводы, а не быстрые ) 🌷
03.09.2025 Нравится Ответить
@gololobova18, как вариант, после завтрак 🍳 покушать десерт ( фрукты - это как раз энергия и углеводы, если очень хочется, а не конфеты )
03.09.2025 Нравится Ответить
Салат обычно