Как высыпаться за 6 часов и вставать в 6 утра с ребенком в школу

Первый класс…

Где взять столько сил на подъемы в 6 утра? Какие добавки в себя запихать, чтоб высыпаться за 6 часов?😀

Легкого всем учебного года и много-много сил☺️