Мария
andr.marija
Мария·Мама двоих (младенец)

Как рассчитать норму воды для похудения - советы мам

Девочки, подскажите пожалуйста, как рассчитать норму воды в день, чтобы похудеть?(питание, спорт, это само собой)Кто знает?... 🌸

1

Комментарии

asya.333
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Но только вода не поможет

Еще нужно дефицит по калориям

Нравится Ответить
helga1612
Ольга·Мама сына (2 года)

ссылка

Нравится Ответить
polinkamyaa
Полина·Мама дочки (2 года)

30 мл на 1 кг веса

Нравится Ответить