Девочки ,как не поехать кукухой, если младшая встает уже почти два месяца в 5.30 Четко, в 5.30… Я корректировала весь график, снова вводила второй сон, уменьшала по времени дневной/ давала дольше спать днем. Укладывала раньше/ позже. Я невероятно устала…
Встает в 5.30 сон в 12.30-14.30 и в ночь в 20.00-5.30
ОВБ 12.30 выходит
Ночь 9.30
Я сдвигала на ранний дневной сон, на позднее укладывание, добавляла второй сон ( тогда уходила ночь за 21.00, но вставала в 5.30 всё-равно.
Скажите, реально ли что-то поменять или это уже сформировалась привычка и ее не скорректировать?
Комментарии
Всё дети разные. Я бы попробовала бы на дневной сон пораньше класть, для моей в вашем возрасте первое и второе вб было 5,5-6 часов. Очень часто ранние подъёмы бывают из за перегула.
У вас норма ночного и дневного сна. Дети любят вставать в 6 плюс минус. У меня почти год вставал около 6. Зато ложился спать в 20. Я спала 3 часа. Т к я сова.
Потом сам перестроился где-то ближе к 1,3-1,5 . вставать в 7-7:30 но и ложиться в 21-21:30
9.30- это отличный сон. Просто нужно сдвинуть укладывания на 9
Дневной сон у вас тоже хороший
Да поменяется ещё, сейчас уже к зиме темнее будет, может попозже будет) ложиться самой пораньше пока, с 20 укладывается это ж тоже подарок ))мой всегда не раньше 22 засыпал, а вставал в 6.30-7, нуу не лучше🤪
У моего было что-то подобное, вставал 5.30-6 где-то месяца полтора, потом само выровнялось)
Привет! Я с вами! Кукуха вышла из чата.
Пытаюсь сдвинуть укладывание на попозже, результат радует , но редко.