Регресс сна у ребенка 3 недели: короткие сны по 40 минут - что делать?

Вы на гв?

Мы с вашего возраста так и спим

Сейчас перешли на два сна

Первый сон 30-40 минут второй 1:20

До этого до 6 месяцев она спала на руках у меня в кресле качалки

Это нормальный цикл сна

Это короткая фаза сна, как раз она 40 минут , в глубокий сон тяжело из-за незрелой нервной системы уйти ,но это вроде как норма для вашего возраста )

Мы чуть младше, но у нас по-другому , в разброс время снов вообще

Мы на ив , идет уже 3й мес. Если скачок роста ( смотрю в приложении ), то там фиг продлишь сон. Но если нет ничего такого , то у на с прям ритуал по укладыванию: 1. Выдерживаю всегда время бодрствование 1,5-2ч прям если она начинает через 40 мин спать хотеть , но не сильно я стараюсь её прям немного завлечь что бы норму ее выдержать(1,5ч). 2. К моменту сна готовлю комнату ( закрываю шторы, воздух прохладный у нас, но комфортный для нее , влажность комфортная для нее,музыка ( всегда выбираю разные жанры это и рок как русский так и зарубежный, и классические композиторы, и просто инструментальная музыка ) 3. Перед сном всегда памперс новенький свежий 4. Пеленаю ручки пеленкой, ножки свободные 5. Грею лапку гуся ( гусь-обнимусь для новорожденных😅) 6. Кормлю уже в комнате под музыку что играет и слегка похлопываю по попе . Пока ест уже медленно начинает засыпать . Хватает на ручках от 10- до 30 мин подержать смотря как сильно хочет спать. И дальше к гусю кладу , теплой ручкой( имитация тепла мамы) обнимаю и притягиваю к гусю, вторую лапку кладу в районе попы и вкл похлопывания ( если только только начал задремывать но глаза слегка приоткрыты то средний темп похлопывания, если уже спит и что бы не разбудить при перекладывании вкл медленный темп похлопывания). После того как к гусю переложила сама ещё имеет в такт похлопываниям гуся слегка похлопываю её ещё минуту-две и так тихооооонечко сваливаю согнувшись из комнаты 😂и спит она больше часа ( сегодня вообще два дневных сна было 2ч45 ми, второй сон 3ч25мин. ) и мы так спим уже мес точно ритуал не нарушаю , даже если скачки роста все делаю тоже самое вб такое же но вот укладываю дольше . Если уже не засыпает при скорее роста например , то я уже кладу её и если она сама задремывает даже на 10мин я её не перекладываю где уснула там и спит ( но это только когда скачки роста ). А так ритуал как выше описала каждый день стабильно все 😅

Чаще 30 минут спим… было даже 20 минут. Насчет время бодрствования сама определиться не могу,не могу понять сколько ему нужно