Салина Айгерим
aigerim.salina
Салина Айгерим·Мама троих детей

Как похудеть на 4 кг за 3 недели без диет и тренировок

У меня сегодня крутое настроение с утра😍🔥

Три недели стройнела вместе с @omletka, это был самый комфортный способ скинуть вес😍

- БЕЗ ЗАПРЕТОВ❗️

- БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ❗️

- БЕЗ ТРЕНИРОВОК❗️

И за три недели я скинула - 4 кг🔥

И бонусом приобрела полезные привычки: пью больше воды, питаюсь сбалансированней и больше хожу пешком 🙌🏼

Лена, спасибо тебе❤️

А я продолжаю во втором потоке💃🏻💃🏻💃🏻

Фото выложу в комменты, правда они у меня не очень эстетичные🥹

01.09.2025
71

Комментарии

omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Уууу дорогая❤️ спасибо за отзыв🥹 Это только твоя заслуга! Ты большая молодец👍

01.09.2025 Нравится Ответить
aigerim.salina
Салина Айгерим·Мама троих детей

❤️❤️❤️

01.09.2025 Нравится Ответить
aigerim.salina
Салина Айгерим·Мама троих детей
стикер
01.09.2025 Нравится Ответить