Как поднять настроение: советы мам для позитивного настроя
Есть тут те у кого хорошее настроение ?
Почему у вас хорошее настроение ?
Как удалось настроиться на такую волну .
Поделитесь , помогите , вдохновите 🙏🙏🙏
Лучший комментарий
ЮлияМама сына (5 лет)
Хорошее настроение потому что жива, здорова, ноги, руки на месте, ребёнок рядом, дом, работа, я просто радуюсь каждому новому дню ❤💐🤗
Комментарии
@kot_ok @sneju да ничего сложного, на самом деле)
Просто концентрируетесь и чувствуете тепло в области солнечного сплетения, и мысленно увеличиваете это тепло все больше и больше, можно проговаривать про себя "я так счастлива! Как же я счастлива!!" И так пока это тепло не заполнит полностью тело. Стараться не отвлекаться на мыли посторонние, и всё. Дело практики - сначала сложно концентрироваться, но чем дальше, тем легче)))
@kot_ok слушайте, ну я конечно не хожу как блаженная и не улыбаюсь постоянно, но со временем просто научилась это включать в нужный момент и гораздо меньше теперь грущу, загоняюсь и психую))
Меня этому научили на одном тренинге, дальше я просто практиковала и теперь так вот управляю своим настроением и состоянием)
Потому что я умею его в себе "взращивать"))
Поняла, что все эти "спасибо, что жива и здорова" мне нихрена не помогают, я тот еще критик, просто каждый день начинаю с того, что культивирую внутри состояние счастья, пока чищу зубы и приримаю душ. И все. Потом и днем все начинает радовать - что поезд пришёл как только я зашла на платформу, что начальник опоздал, что цветы в офисе подросли и тд. Такая у меня самонастройка - подкручиваю рычажки счастья и мир отвечает))
@sneju, на 3)))я мечусь между for seasons и рэддисоном, потому что опыт последнего месяца показал, что не важно сколько стоит отель, засоры, блин, везде в этих раковинах🤣
ЮлияМама сына (5 лет)
Хорошее настроение потому что жива, здорова, ноги, руки на месте, ребёнок рядом, дом, работа, я просто радуюсь каждому новому дню ❤💐🤗
ВикторияМама двоих (8 лет, 10 лет)
Ой, если бы я от этого ещё впадала в депрессию....
Радуйтесь, что дочка рядом и вам не приходится выискивать встреч с ней. А смена времени года пусть будет в радость.
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
У меня хорошее. Хотя я очень устала за сегодня и в жизни полная жопа.
Но именно сегодня хорошее. Настроил этот молодой человек-первоклашка
СнежанаМама дочки (9 лет)
Красавчик ! ❤️
В добрый путь ! Пусть удача и благополучие всегда его окружают повсюду !
Kosh_ka 😽Мама дочки (8 лет)
Меня что-то накрыло под вечер. Волнительно. Сама не знаю от чего.
Завтра и в школу и на работу после отпуска.
Но весь день я просто наслаждалась летом, лесом и временем в семьей. Было очень хорошее настроение.
И ещё целую неделю в принципе тепло! И скоро следующие выходные! 😁
ВалерияМама двоих (1 год, 9 лет)
Весь день ходила грустная. Все будет хорошо! Настраиваюсь на позитивную волну и вам посылаю лучики позитива!) Пусть завтра удача будет с нами
Светлана ГригороваМама двоих (4 года, 6 лет)
А почему должно быть плохим?) Да лето календарно кончилось, но впереди бархатное лето, осень тоже красивое время года. Чего грустить?)
mamashaМама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Мне помогают приятные хлопоты . Например шопинг . Сегодня такая довольная была когда покупал воспитателям конфеты и чай
ОксанаМама троих детей
Мне в последнее время реветь хочется 🥲,что не задумаешь -все через одно место идет
👩🏽💼Мама сына (4 года), беременна (2 нед.)
👩🏽💼Мама сына (4 года), беременна (2 нед.)
У меня хорошее 🫶🏼 сын конечно не школьник , но завтра переходит в подготовительную группу в саду , будут готовиться в школе , поэтому будем поздравлять с Днём знаний) заказала десерты , шарики и подарки 🙂↔️ и в саду завтра торжественное открытие + мастер классы совместные)
Читайте также
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Хорошего вам настроения дамы!😂
Хорошего вам настроения дамы!😂
Как дела, муж?
Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣
Пусть дети ходят в сад без проблем
Господи, прошу тебя, да пусть они ходят в сад так, как ушли сегодня, да пусть они ходят без пропусков, без болячек и с хорошим настроением. Пусть будут здоровы и радостны в этом году. Да будет так. Аминь 😇🙏 Убежали, даже мать не обняли на прощание 🙈 жульё
Ты тоже хочешь толковать сны? Пиши в комментариях!
Сбылась просьба многих😁 Сегодня с утра настроение толковать сны 😇 Давно не вела рубрику да?) Для тех кто не в теме, пишем свои сны в комментариях под этим постом, я позже отвечу 👌 Личку НЕ читаю 🙏сразу говорю
Дарья·Мама дочки (7 лет)
Хорошее)
Вот зашла в ванну, а под унитазом сантехник лежит 🤣🤣🤣
·21 отметок «Нравится»21·Ответить