Питьевая диета для похудения: присоединяйтесь к марафону

@lami.sar, аааа))) ну то что желудок уменьшается-возможно)))

Я просто не знаю такую диету,я сразу подумала,что пить одну воду))

@evusik565, я так точно бы не выдержала 😅😅на этой диете быстрый результат, поэтому мотивирует

@lami.sar, как вы? Держитесь ??))

Добрый день, предлагаю сесть на питьевую диету, которая включает в себя жидкие приемы пищи, вместо твердой ( бульоны, кофе, чай, смузи, коктейли) в общем, что вашей душе угодно, при этом результат похудения отличный, от -5 до -20кг, последний раз сидела на такой диете в 2022г, с 63кг похудела до 54, вес держался до самой беременности, забеременела в 2024, хотя многие пишут, что вес сразу возвращается , у меня не вернулся , плюс дополнение к диете , это делать по 10т шагов в день.