lana
lanalan
lana·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

Через сколько после родов можно заниматься спортом: советы мам

Через какое время после родов можно начать заниматься спортом. Хочу купить после родов абонемент в фитнес зал

30.08.2025

Комментарии

artalena
Алёна ·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Пошла в спортзал через 1,5 месяца )

30.08.2025 Нравится Ответить
oliiinik
Ольга·Мама дочки (1 год)

Я решила взяться за себя спустя месяца 3 наверное после ПКС, но у меня от нагрузки уменьшилось количество молока.

Для меня гв на тот момент было в приоритете, потому спорт отложила.

Но все организмы индивидуальны

30.08.2025 Нравится Ответить
lanalan
lana·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

У меня с первым ребенком не было проблем с количеством молока, трижды попадала в больницу перенесла операцию, кормила до беременности

30.08.2025 Нравится Ответить
oliiinik
Ольга·Мама дочки (1 год)

@lanalan ну я и говорю, все индивидуальны

30.08.2025 Нравится Ответить
annushka.spb
Аннушка·Мама сына (1 год)

Месяца 2, но надо смотреть по состоянию. Мне после кс через 1,5 месяца разрешили всё

30.08.2025 Нравится Ответить