20 тысяч шагов и не устала: почему усталость обманчива?

Делюсь своим обменом энергии)

Поняла как обманчивы ощущения если не считать,

20к шагов нагуляла до обеда и совсем не устала,

Позже поехали по магазинам,казалось много перемещались и всего 9к шагов…а устала буд-то мешки разгружала,хотя скорей всего от количества людей и больше эмоционально,но умственная и эмоциональная деятельность к сожалению расходует минимум калорий)

Сейчас бургер,много салата и спать