Тревожность и приступы рвоты: как справляться? Советы мам

@ahesliby, я прошла два курса с перерывами, первый перерыв месяцев 10 наверное, второй перерыв на беременность 8 месяцев. Ничего хуже не было, они действуют после окончания курса всё это время. Сейчас мне они снова нужны но не прям экстренно, разберусь со здоровьем ребенка и после пойду за рецептом. Но в ужасное состояние которое было до первого курса ад я еще ни разу за все это время не вернулась хотя для тревоги у меня много объективных причин постоянно

@ahesliby, кстати моё тдр передалось мне от мамы и было чуть ли не с раннего детства, поэтому стараюсь лечиться хотя бы ради того чтобы не передать его дочери

спасибо большое, видимо не так страшен черт, как нарисовала моя тревожная фантазия. Даже в этом она сработала))

Пока маленькая, вроде не замечаю за ней. Ну тесноты боится, когда стесняется говорит что животик испуганный у нее. Но думаю это детское. Очень надеюсь на это. Я за нее переживаю сильно, но не ограничиваю, нет того, чтобы я запрещала что-то из-за своей паники. Стараюсь не перекладывать на нее свои страхи.

боритесь со своими страхами , тревогами 🙌🏻понимаю легко сказать , но вам будет легче , нежели не да бог ребёнок тревожность возьмёт от вас . У моей тревожность, не могу сказать что от меня , у меня скорое усталость хроническая , а у дочки темперамент такой ещё . Итог антидепрессанты .

Самое интересное, что стрессы сильные были давно, лет 10 назад, тогда и в первые были приступы. Потом на несколько лет меня отпустило. Пару раз из-за нервов было плохо, но это за год-два, всего два раза. А потом роды и я наверное первые полгода ребенка, каждую неделю на 1-2 дня выпадала с приступами - там вот как раз были недосыпы, небольшие проблемы с мужем на фоне орущего без конца ребенка и моего беспокойства, проблемы с питанием, бывало что не было сил и времени поесть.

Но ребенку уже шестой год, в жизни все хорошо. Нашла любимую работу от которой кайфую, уже не так сильно беспокоюсь за дочь, в семье все отлично, я прям огромное удовольствие от жизни получаю, очень счастлива. Но вот какие-то мелочи и я в падаю в приступ.

Я если честно даже не знаю с каким запросом идти к психологу.

вот так все и рассказать…а он уже сам с вами в диалог вступит)))

Я АД боюсь, если честно.

Мне кажется, что после отмены может быть еще хуже.

Самое интересное, что стрессы сильные были давно, лет 10 назад, тогда и в первые были приступы. Потом на несколько лет меня отпустило. Пару раз из-за нервов было плохо, но это за год-два, всего два раза. А потом роды и я наверное первые полгода ребенка, каждую неделю на 1-2 дня выпадала с приступами - там вот как раз были недосыпы, небольшие проблемы с мужем на фоне орущего без конца ребенка и моего беспокойства, проблемы с питанием, бывало что не было сил и времени поесть.

Но ребенку уже шестой год, в жизни все хорошо. Нашла любимую работу от которой кайфую, уже не так сильно беспокоюсь за дочь, в семье все отлично, я прям огромное удовольствие от жизни получаю, очень счастлива. Но вот какие-то мелочи и я в падаю в приступ.

Я если честно даже не знаю с каким запросом идти к психологу.

ну так тревожное расстройство однозначно, а вот дальше врач разберётся.

Как проявляется? Что делаете, чтобы угомонить этого тревожуна внутренного?

антидепрессант пью назначили и ищу нейролептик что назначили , его нет ни где. Я лежала в больнице невроза. Это ужасное ощущение приводящие к паникам

Даже если его нет, это ничего не меняет.

ооочень меняется . Фокус меняется . Было бы на что

господи, ну! я переубеждать не буду.

@larosha71 мексиприм. Чудесное средство.

вы курсом принимаете ?

да, 2 месяца был курс по 2 таб в день, но начали болеть колени сильно, и я стала пить по одной, я не могу и не хочу с него слезать, так на нём хорошо👌 нервы он круто успокаивает, даже мои, а это показатель )))уже три месяца пью)

Нет я не в терапии. Я сама стараюсь, книжонки всякие почитываю, ну и диалоги с собой веду. Потому что в целом в жизни все замечательно. Хороший муж, ребенок, любимая работа, от которой я кайфую, я счастлива очень тому, что имею.

Но вот какая-то глупость по типу поездки а Крым может меня выкинуть в такое состояние.

Или например с ребенком гуляем на площадке, она висит на турниках, я вижу, что она чуть не сорвалась и у меня сердце замирает, я прям чувствую как сводит живот, потом еще пару мелочей, каких-то и я снова с приступом рвоты. И 1-2 раза в месяц так стабильно. В первые полгода ребенка из-за стресса, недосыпов в неделю 1-2 дня случалось.

Мне даже лор атаракс выписывал. Спазм - и где тонко, там и рвётся.

Да, была там. Кучу разных спецов прошла, но никто не направил к психологу или еще куда. По анализам там все чисто, я уже эту лампочку заглатываю на раз-два, так часто там была. Один раз скорую вызывала потому что помимо рвоты и боли, еще и в обморок упала. Испугалась. Отвезли в больницу все проверили сказали, что хоть в космос отправляй. Но вот врач на скорой тогда и сказал дело не в ЖКТ, дело в голове и вот с того раза я задумалась об этом. Может ли быть действительно, дело в бошке. Много анализировала и решала вот спросить у девочек, может кто-то тоже сталкивался с такими проблемами. У меня просто из окружения ни у кого таких проблем нет.

обалдеть. Мне гастроэнтеролог сразу же дал направление к неврологу на консультацию (и посоветовал обратиться к психотерапевту, в той клинке, где он принимал их не было) и параллельно направление на фгдс. Это сейчас считается самыми распространенными причинами 😅

Печально, что вам с врачами так не повезло 😓 психотерапевт, что б пройти тесты, пообщаться и выяснить тяжесть ваших так сказать заболеваний и он уже отправит к психологу)

ПС у меня, у 50% коллег и практически у всех подруг такие проблемы, поэтому кажется очевидным..😅