Заметна ли разница между фото до и после спорта?
Февраль 2025 vs Август 2025
За это время я внедрила спорт на регулярной основе. В зеркале я не сильно видела изменения (я же себя каждый день вижу), а тут глянула на фото и а@уела🙈
Дисциплина и знание своего организма - ребята, только это, только это. Через полгода будет еще более крутое до/после, ведь я только сейчас внедрила тренировки на регулярной основе три раза в неделю.
Знаете, в первые разы у меня была постоянная мысль сбежать с тренировки, потому что это давалось мне очень тяжело 😩
Пульс зашкаливал, и я постоянно смотрела на часы, прикидывая, сколько мне ещё осталось терпеть.
Сейчас тренировки проходят очень незаметно, и я все чаще ловлю себя на мысли, что хочу поехать в зал позаниматься.
Общий активности стало тоже гораздо больше, мы пробуем разные виды спорта, много гуляем.
Питание у меня уже в целом было неплохим, но сейчас оно отточила до идеала, после того как я получила результаты генетического теста. Об этом я писала вам выше, и сейчас еще раз постик сделаю, у ребят приятная акция как раз 🤫
❓А вы что скажете, заметна разница между фото?
Комментарии
Мне кажется вы сейчас более подтянутая. В целом прекрасны на обоих фото.
На самом деле, очень сложно сказать, заметна ли разница) возможно и сейчас если повернётесь боком - будет то же самое, что и на фото «до». Ничего ужасного я на нём кстати точно не вижу )
Согласна. Справа позирует, выпрямилась, втянулась, плюс освещение или камера хорошая. Слева расслаблено, ракурс не лучший, плюс в процессе игры.
Вы знаете, я тоже, кроме качества тела
Речь не про похудение
Неужели все до был фотошоп, Влада? Никогда же не было таких фото
Ну пластику (сужение в приложении) всегда видно было и мне кажется после операции Влада писала, что можно больше не прибегать к этому
Слева Это скрин из видео = не выбран ракурс, свет, поза, расслаблен живот.
Я не считаю себя там какой-то толстой или плохой, но качество тела хуже было, чем сейчас, и период был тяжелый, у нас тогда было горе, и я много ела, и мало спала.
@sweetbun, да, я об этом делилась, и про липосакцию нижней части живота)
Я вас никогда не видела на фото такой,как слева 🫣
@vpiteremom, ну, я так и подумала, что просто неудачный ракурс
@darsi_fomina, но вообще раньше я себе на случайных видео скорее не нравилась, сейчас нравлюсь, тут не про какие-то глобальные изменения 💯, а что-то такое, неуловимое)
Очень сложно судить, на фото до Вы в игре, а на после - позируете.