Овсяноблин с курицей и сыром на завтрак - простой рецепт
Всем привет 🤍#заметкихудеющей
На завтрак сегодня был овсяноблин (или овсянопицца ☺️)
Начинка :
🍅 кетчуп
🍗 куриная грудка
🧀 сыр
🌿 шпинат
Получается очень вкусно и сытно 👏
Делаю его просто: беру овсянку долгой варки, смешиваю с 2 яйцами, соль/перец и на сковороду.
Желаю всем хорошего и вкусного дня! ✨
Комментарии
Я замачиваю вечером в молоке и добавляю семя льна, утром яйцо и на сковородку - получается просто отпад
Подскажите, пожалуйста, в каких пропорциях замачиваете?
Из двух яиц такой большой получается?
Это маленький ☺️Тарелка диаметром 20 см у меня , а так , можно из этого кол-ва сделать и 25 см и 28 , просто будет тонкий )
С двух сторон блинчик обжарить? И сколько овсянки у вас на такую пиццу вышло?
Да с 2 сторон , я овсянку на глаз добавляю , наверное около 40-50 гр
@ikak2406, на глаз) чтобы овсянка из молока подтарчивала, но влажное было. К утру разбухает