Психолог КПТ: терапия страхов, тревоги, депрессии и ОКР
Пост для закрепа 📎
Всем привет, я Влада.
Психолог по направлению КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), гвоздетерапевт.
Работаю на результат, без лишних сюсюканий, но бережно.
Я - Ваш проводник в мир внутреннего самопознания. Помогаю разобраться в сложностях и найти ответы.
Я «за» честный и открытый диалог с собой.
Работаю с запросами:
- страх;
- тревога;
- фобии;
- тревожные расстройства;
- депрессивные расстройства;
- Обсессивно-компульсивное расстройство
(ОКР):
- стресс и самоконтроль;
- недопонимание с близкими;
- недопонимания с коллегами;
- зависимости и привычки;
- самооценка и самопринятие.
Не работаю с:
- сохранить брак или нет;
- людьми, которые не готовы к самостоятельной работе, хотят готовых решений, не любят наблюдать за собой, вести дневники, не терпят структуру и логику.
Цель подхода - снижение эмоционального дистресса через работу с негативными паттернами мышления.
Благодарю 🙏
6 месяцев работы над собой: как достичь цели к весне
Пост гордости за результат🤪
6 месяцев работы над собой💪🏼
Девочки, верьте в себя и всё получится🙌🏼
К весне готова, получается🌸😏
Как совмещать работу 5/2 и жизнь с ребёнком после декрета
Девочки,кто работает 5/2 до 5-6 вечера когда вы находите время на жизнь?😭
Мне выходить на работу через пару дней я не представляю как теперь там жизнь после декрета
Когда готовить,убирать и стирать,играть с ребенком
Если вечером после работы единственное что хочешь это отдохнуть..
Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только
Неработающие есть?
В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено.
Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему?
Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?
Кем работают мамы с зарплатой 300+ тысяч: куда расти в доходе
Девушки кем вы работаете с зарплатой 300+ ? Хочется вырасти в доходе, сейчас стабильно половина от этой суммы, работаю в найме в торговле. Думаю куда развиваться, что бы не прогадать. Думаю какое обучение взять что бы потом не остаться без работы или на мизерном окладе , сейчас рассматриваю танатопрактика нравится сфера, но с работой тяжело, вакансий нет, а частная практика не понятно как развивать.
работающие беременные девушки - вы готовите по будням мужу, когда приходите с работы?
Вы и диагностируете? А как работа с другими регионами?