Похудение на 20 кг за 10 месяцев: история успеха и мотивация
-20 кг.
10 месяцев работы. Впереди еще 4-5 кг, здоровый рельеф и идеально🥹
Верьте в себя! Всё реально💕
Комментарии
Отличный результат!!!👍Я вот вообще не разбираюсь как считать эти калории 😒
ссылка
Я похудела благодаря ей, вдруг вам приглянется💕🙏🏻
1.09 будет бесплатный челлендж на 5 дней, вдруг вас затянет😌
@natatata95, приложение, все через него, в рот ничего не попадает, пока на кухонных весах не взвешу. Приложение «YAZIO»
А дома вы занимаетесь как? По видео в Ютубах или сами себе программу составили?)) молодец,прям ))
Муж задрал ,надо скинуть тебе ,надо надо. Я говорю помоги блин, потджери меня ,дай пинка под зад так сказать)))
@daria.cesko14, конечно))попробуйте бесплатный челлендж, он 1.09 на пять дней будет
Вдруг вам понравится и можно в марафон, он недорогой, копейки, 790 рублей, а кто в бесплатном челлендже будет, тому еще и скидка 10%
@aleksandra.18, ой и я к ней хочу тоже попасть попозже !
Какая вы молодец!! Супер!! Так держать! А теперь рассказывайте как??
Обычное питание (дефицит калорий) и домашние тренировки 3 раза в неделю💕 главное желание и поддержка🙏🏻
Обычное питание (дефицит калорий) и домашние тренировки 3 раза в неделю💕
Шикарный результат 👏
Вы большая молодец 😍