Что ждать после родов: советы и лайфхаки для молодых мам

Спите дорогая моя прям весь день ничего не делайте просто отдыхайте. Так как с появлением ребенка сон вам будет только сниться и времени полежать отдохнуть не будет

Сделайте заготовки, заморозки, чтобы быстро приготовить. Купите робот пылесос, на уборку времени тоже иногда не будет

Ищите помощницу . Составьте расписание для подруг и родственников, чтобы приходили к вам хоть на пол часа . После родов очень важна поддержка , любая .

Будьте готовы возможно не спать. До рождения сына не знала что могу спать 2 часа в сутки и норм функционировать. Это не всегда, но бывают такие дни у детей в период прорезываний, итд

Будьте готовы, что не всегда будет хватать времени на быт. Примите как факт и не нервничайте из-за немытого пола или посуды. Не старайтесь везде все успеть. Вам нужно время для восстановления, время ребёнку для адаптации в этом мире. Чаще спите, больше отдыхайте и привлекайте всех к помощи.

Жизнь изменится на до и после. До 3 месяцев точно будет «не так, как надо». Как будто никто вас не понимает, даже мама и муж. Будто ваша жизнь остановилась, а других ничего не изменилось. Не молчите, проговорите все свои просьбы через рот, словами. Даже самые элементарные просьбы, «принеси мне воды», «налей мне чай», «покачай/возьми ребенка», «вынеси мусор/выкинь грязные подгузники» и т.д. Потому что ваши мысли никто не прочитает)

Все будут без опыта, также как и вы. Поэтому не обижайтесь, подсказывайте им 🤍🫂

Будьте готовы к тому, что каждый встречный/поперечный решит вас учить. Найдите одну/двух женщин, к кому можно прислушаться (и то, не слепо), а остальных не стесняйтесь посылать.

И ещё очень важно: привлекайте мужа к уходу за младенцем сразу с роддома! Если это первый ребенок, вы одинаково ничего не знаете и учиться должны вдвоем! Получите как бонус любовь отца к ребенку))

Я начала мазать пурелан на соски за неделю до пдр

Тьфу тьфу трещин не было