Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марха
Марха
Мама троих детей

Как похудеть на 15 кг: история и советы мам

1 из 2

Минус около 15 кг..

простите, если надоела со своим весом..но это своего рода дневник..🥹

До конца года хочу хотя бы ещё 15😭

46

Лучший комментарий

faati

Фатимат

Мама четверых детей

Можно я тоже похвастаюсь🥹-12 кг худею с апреля

faati

Фатимат

Мама четверых детей

@kosmoss, спасибо ☺️

kosmoss

kosmoss

Многодетная мама (5 детей), беременна

Какая ты красивая😍💕

faati

Фатимат

Мама четверых детей

@marha95, Баркал ❤️

marha95

Марха

Мама троих детей

Какая красивая 😍

faati

Фатимат

Мама четверых детей

@dovhadog, Баркал❤️😘

dovhadog

Карина

Мама дочки (4 года)

И помолодели на 12 лет 😍

МашаАллах!

opalipo

сердце, полное благодарности, притягивает чудесное.

Мама сына (2 года)

Так мне нравится смотреть на людей, которые «могут», у моей сестры был большой живот висячий, за время пп и зала он у неё так подтянулся, стал намного меньше, в восторге от её результата😂

Короче, продолжай делиться 😂

marha95

Марха

Мама троих детей

Д1аял, я уже думала, что никогда не смогу быть в списке тех, кто «может»😭

Надеюсь этот статус перейдет на «смог»🥲

Комментарии

mila.t

Milana 💕

Какая молодец !

Продолжай в том же духе👌👌👌

linda_el

Линда

Мама троих детей

Марха 😍😍😍😍

Если бы ты перестала печь фисташковый медовик, я бы тоже похудела.

asya.qqq

...

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

красотка!!!!!

lina.mus27

береги честь смолоду 🌱

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Аллах1умма барик✨✨✨✨

Тоже ин ша Аллах начинаю с первых чисел🔥 а как вы худеете? Расскажите пожалуйста

asya__94

Asya

Мама троих детей

@xeda05, @marha95, на намазник ссылку скиньте пожалуйста🌹

teriyaki

…..

Мама дочки (2 года)

И я у меня -14🙈

Осталось еще 20..

_aseka_

Асека

Мама четверых детей

Расскажи как худеешь ? Ма шаа Аллах 😍 какой шикарный результат

mama.smesharika

…..

Мама сына-младенца

Молодчина😍😍😍тоже хуже

27 сбросила

Осталось еще 10 🥲

marha95

Марха

Мама троих детей

Круто😍 за какой период сбросила?

mama.smesharika

…..

Мама сына-младенца

за 7 месяцев ❤️

samiya95

Samiya_S

Мама двоих (2 года, 6 лет)

А как ты худеешь?

milana2306

Милана

Мама троих детей

Ва какая ты молодец 😍😍😍

Какой сложный и длинный путь ты прошла 😍😍😍

Красавчик 😘😘😘

alhamdulillah999

Alh’amdulillah|)

Мама троих детей

Ты молодец только вперед♥️

samsam111

Samsam

Блин, это очень крутой результат! Так держать 👍🏻👍🏻👍🏻

marha95

Марха

Мама троих детей

Спасиибо🥹♥️

nutrikids_sabina

Sabina💕

Мама четверых детей

Марха молодец !!!

marha95

Марха

Мама троих детей

Спасибо, Сабин🥹♥️

faati

Фатимат

Мама четверых детей

Можно я тоже похвастаюсь🥹-12 кг худею с апреля

faati

Фатимат

Мама четверых детей

@marha95, Баркал ❤️

kosmoss

kosmoss

Многодетная мама (5 детей), беременна

Какая ты красивая😍💕

faati

Фатимат

Мама четверых детей

спасибо ☺️

amina_rumi

Amina

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

А ты это сделала будучи хозяйкой кондитерской с такими вкусными десертами🥹

amina_rumi

Amina

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Вот после родов тоже надо будет проделывать этот путь

amina_rumi

Amina

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Ма ша Аллох1

karlitos...

Karlitos...

Мама сына (5 лет)

Ты такая молодец👏

zuhrush

«Нийсо»

Мама троих детей

Мадина по моему ты соблюдала ИГ?

И мух лело йор ахь дица)

karlitos...

Karlitos...

Мама сына (5 лет)

Аллох1ума барик😍

djumila

Джумиля

Мама четверых детей

Марх,от своих десертов набрала?

marha95

Марха

Мама троих детей

Возможно они тоже в какой то мере поспособствовали..

но, начиная от 62 кг, я вечно сидела на диетах, считая эти 2 кг лишними..сидела чисто на гречке, на овощах, на воде и т.д..

скидывала пару кг, набирала в 2 раза больше..

затем начала печь торты, у меня были дети 3 и 1 год, днем у меня не получалось, ночью до утра не спала, пекла.. вообще норм не спала, начала стремительнее набирать..

затем сняла помещение, когда там работала, в течении дня сидела чисто на соках, чипсах и шаурме..

и вот с этим букетом мне кажется заработала РПП..

затем снова диеты, скидывала, набирала, и так по кругу..

Пока я не поняла как это все работает и эти диеты только вредят, Альхамдулиллах1..

я всегда хотела побыстрее скинуть, сейчас я понимаю, что чем медленнее, тем лучше, поэтому не спешу..

dovhadog

Карина

Мама дочки (4 года)

какой ты большой и тяжелый путь прошла, на пути к своей кондитерской.

Скидывать этот вес настолько полезна для твоего здоровья и ощущения тела, машаАллах.

Аллах аьтту бойла хьан!

marha95

Марха

Мама троих детей

Валлах1и большой)) сколько переездов, сколько нервов потрачено, столько бессонных ночей..

Но сейчас у меня нет того энтузиазма и энергии, к сожалению..

Было бы это все, была бы миллионершей наверное..

Но может если скину вес, то все вернется🥲😂

mir_vam123

М

Ма ша Аллах1, какая вы молодец! 😍

marha95

Марха

Мама троих детей

Ты ала, тут все свои🥹♥️ спасибо

mir_vam123

М

🫂❤️

hillashlellash

hillashlellash

Мама четверых детей

Умничка Большая!!!Наоборот нравится наблюдать и восхищаться Вами💐

marha95

Марха

Мама троих детей

Спасибо🥹

izzi_annisa

Иззи

Мама троих детей

МашаАллах

Сейчас сколько кг?

marha95

Марха

Мама троих детей

95🫠

eva_94

eva_94

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Красотка 😍

marha95

Марха

Мама троих детей

🥹♥️♥️

opalipo

сердце, полное благодарности, притягивает чудесное.

Мама сына (2 года)

Так мне нравится смотреть на людей, которые «могут», у моей сестры был большой живот висячий, за время пп и зала он у неё так подтянулся, стал намного меньше, в восторге от её результата😂

Короче, продолжай делиться 😂

marha95

Марха

Мама троих детей

Д1аял, я уже думала, что никогда не смогу быть в списке тех, кто «может»😭

Надеюсь этот статус перейдет на «смог»🥲

faati

Фатимат

Мама четверых детей

МашаАллах❤️молодец 🌺за сколько времени?

marha95

Марха

Мама троих детей

Если в общем, то месяцев 6, у меня просто перерыв был 3 месяца, за которые я набрала 5 кг