Что сдать на щитовидку при инсулинорезистентности и наборе веса?
Итак, инсулинорезистентность в анамнезе тусит.
Вес +12кг
Хожу от 15.000 тыс шагов ежедневно (вчера было 33.000)
Тренируюсь силовые, зал, растяжка
Вес стоит 😡
Но, есть могу часто в день могу три раза как положено.
Что сдать на щитовидку? Боюсь в ней дело. Вспышки агрессии бывают. Хочу найти причину состояния этого.
Комментарии
@natalia_serg,
• ТТГ, Т3, Т4, Анти ТПО, Анти ТГ, узи щитовидной железы
• обмен железа комплекс(%насыщения трансферрина, железо, ожсс, трансферрин, общий белок)
• В9, В12
• паратгормон
• С реактивный белок
• гомоцестеин
• Эозинофильный катионный белок
• Инсулин
• цинк/медь методом спектрометрия
• омега 3 индекс
• УЗИ органов брюшной полости и почек
• Стероидный профиль гормонов в слюне с прегненолоном (3-5 день цикла) 13 показателей
• ФСГ и ЛГ на (3-5 день цикла)
Я все проверила, УЗИ сделала,тоже и шаги и начала функциональные тренировки посещать, но я тупо перебираю по калориям 😂
Я бы для начала посчитала калории свои дневные. Как оказалось например у меня, я просто жру дохера. Незаметно порции вырастали, и проч и ты уже не понимаешь, что переедаешь
Ттг не показатель,к сожалению врачи не все это говорят.За метаболизм отвечает гормон Т3,если он понижен,вес будет стоять или повышается только.У меня ттг норм,а т4 и т3 низкие,+13 за год,с горем попадаем скинула за два месяца три кг и то это на велгии,так нечего не помогало
У меня тоже т3 и т4 низкие, и я тоже набрала 13 кг за год 😁 к врачу пойду в сентябре
УЗИ ЩЖ, кровь на гормоны ТТГ, Т4
Витамин Д отвечает за инсулин, рецепторы и еще много чего. Если вит Д не в норме, то и инсулин растет. Также нужно смотреть и обмен железа, ферритин, щитовидку.
Инсулин снижает витамин Д, миоинозитол, берберин.
У меня тоже инсулинорезистентность, стала принимать витамин Д в своей дозировке и миоинозитол за 2 месяца ушло 6 кг, а раньше вес просто стоял и не двигался сколько бы я не ходила шагов, как бы себя не ограничивала.