Как мне сказал врач, ешь все и смотри реакцию. Нет ограничения на грече и куриной грудке. Все что ела в беременность можно и сейчас. Но все в меру. Не надо разом наедаться кучей всего.
Обычные продукты спокойно кушаете, а те что вызывают вздутие и аллергены вводите по одному в день и записываете реакцию ребёнка. Затем в будущем сможете сопоставить от чего животик крутит и тд )
Запись из каналаКормление грудью
мария·
Как мне сказал врач, ешь все и смотри реакцию. Нет ограничения на грече и куриной грудке. Все что ела в беременность можно и сейчас. Но все в меру. Не надо разом наедаться кучей всего.
Екатерина·
Нет диеты кормящей матери
Катя·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Все можно
Юля·
Никаких диет не держала
Аделин·
Мама сына (1 год)
Все ела абсолютно
Эля·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Обычные продукты спокойно кушаете, а те что вызывают вздутие и аллергены вводите по одному в день и записываете реакцию ребёнка. Затем в будущем сможете сопоставить от чего животик крутит и тд )
Аделя·
Мама дочки-младенца
Ем только сухари, бульоны из говядины и курицы, суп с лапшой, творог детский, сыр
Яна·
Макдональдс 😄
Анастасия·
Мама дочки-младенца
От всего высыпало и вздувало, плюс поставили акбм. Ела только гречку, индейку, курицу и тушёные овощи. Угробила себе полностью иммунитет и метаболизм
Лена·
Все ела и ем
Дарья·
Все можно, все ем.
У сына была абкм с 3 месяцев, пришлось исключить всю молочку и продукты содержащие молоко, но это не мешало питаться разнообразно и вкусно 👌
Jix·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Вводила каждый день новый продукт и наблюдала за реакцией ребёнка
Из всего разнообразия продуктов отсеялось буквально пара, остальное еда свободно - к полутора месяцам все ввела)