Как выглядит живот после кесарева и как избежать фартука?

Как как, полгода прошло, фартук так и есть. Кожа дряблая, растяжки😅

Физические упражнения не помогут, тут я думаю только пластика либо аппаратные методы

Вам ещё рано думать об этом, дождитесь, когда тело примет свою форму

Потом спорт , питание

Было 2 кс живот плоский как и до беременностей выглядит.

Фартук был после 1 кс сам прошёл ничего с ним не делала.

Мой братик увидев мой живот, хотя он увидел только спустя 1,5 месяцев после кс, спросил: «почему у тебя такой старый живот»😂 Сразу после кс когда я его увидела вообще испугалась. Растяжки светлее стали, но не прошли, фартук тоже есть, хотя я сама худая

Спустя полгодика можно начать аккуратно массаж шва, если делать регулярно, фартук «расправится»😅

практически за месяц пришел вернулся в плоскую форму , спасибо генетике 😊

У меня фартук, растяжки уже как 9 месяцев. Еще и полная комплекция

Нужны бережные медленные тренировки для начала. Дыхательные практики для включения корсетных мышц, снятия напряга с поясницы и активации самих мышц живота. Дыхание-очень мощных механизм. Конечно внешние практики на питание кожи ( обертывания и медовый массаж). После добавить лфк дабы кровь разогнать по телу, так уйдет 2-3 кг отеков и появится свобода движения. Улучшение мобильности таза и профилактика гиперлордоза. После потихоньку бережные силовые со своим весом. Питание. Выпирающий живот это жир и слабость мышц или еще забитый и надутый кишечник бонусом? Надо разобраться. И пробовать. И никуда не спешить. С любовью и уважением к телу♥️

Спустя пол года сам ушел фартук

Фартук в основном у кого вес избыточный, носить бандаж и когда врач только разрешит сразу делать упражнения

Худая, фартук есть, оба раза кс было, первый раз более менее зашили (платно) и было не так явно, второй раз зашили плохо (бесплатно) и было ужасно 😭 но я умудрилась иметь любовников и выйти замуж 🤣💪🏽

Третий раз пойду рожать платно, чтоб зашили хорошо!