Девочки у кого гсд посадили на диету , другие девочки сказали что это не диета и ничего не подходит , какую я примерно должна соблюдать диету , я не понимаю . Не могу разобраться ) кто нибудь подскажите пожалуйста и не нужно осуждать , может кто нибудь хоть объяснить , я читаю про гсд , вступила в группы но понять толком не могу 👨⚖️ стараюсь держаться одного меню что б показатели не были превышенны 🤷. У меня тревожность ,что я делаю что не так . помогите разобраться немного ..... 😭