Как перестать злиться на мужа и понять его любовь - история мамы

Вы просили - я рассказываю. Продолжение истории из прошлого поста.

Запрос:

«Раздражает муж. Я тоже работаю, дома уборка и готовка на мне. А он придет, носки разбросает и даже «спасибо» не скажет. Он меня совсем не ценит и не любит»

Анамнез:

В детстве, после развода родителей, мама была и за папу, и за маму, как в финансовом плане, так и в воспитании. Дочь (клиент) старалась быть послушной, хорошо учиться и не создавать маме проблем. А мама все-равно была сдержанная на чувства и не хвалила ее. Часто говорила: «учись/старайся/не лезь в плохие компании, а то будешь как твой отец».

Гипотеза:

Желание быть «хорошей» и «заслуживать любовь» клиент перенесла и на отношения с мужем. Когда и от него не получает желаемое, появляется раздражение и поднимаются не высказанные претензии к маме, «хорошие дочки на маму не злятся». А на мужа можно.

Результат работы:

Клиентка увидела, что требования мамы были из большой любви к ней и переживанию за нее, чтобы не повторила судьбу отца. Нежные чувства не проявляла, чтобы удерживать авторитет. И, на самом деле, дочери не надо заслуживать любовь матери. Она есть по-умолчанию и выражается в «тренировке к жизни».

Когда ушло напряжение, клиент вспомнила, что мама не говорила ей похвалу напрямую, но хвасталась успехами дочери знакомым.

Муж, вспомнила клиент, всегда был неряшливый. И это не показатель его отношения к ней. А любовь проявляет не словами и эмоциями, а практическими вещами.

P.S.: через время после сессии, клиент приехала к маме и смогла искренне поблагодарить ее за любовь и заботу. Рассказала ей, как научилась справляться со сложностями. «Было видно, как мама расслабилась».

Мама продолжает контролировать и критиковать, но делает это реже. Клиента это уже не раздражает, ей приятна забота. И в ответ на это, клиент отвечает: «Мама, спасибо, что волнуешься за меня. Посмотри, я уже взрослая и у меня этот процесс под контролем». Мама успокаивается и перестает давить на дочь.

Это результат одной сессии.

Рассмотрев ситуацию с разных сторон, клиент получила возможность переосмыслить ее и изменить деструктивный образ холодной, требовательной мамы, от которой всю жизнь заслуживала доброе слово, на образ любящей мамы, хоть и тревожной. И все, чего хочет мама - чтобы у дочери было все хорошо в жизни.

Убеждение «любовь нужно заслужить» и оценка уровня любви через слова, сменилось убеждением «меня любят, как человека, женщину, а не за убранные носки».