Как быстро сбросить вес после беременности: опыт мам

Я уже +20🫣и так каждую беременность 😏дальше даже взвешиваться не хочу

30 набирала, 20, ничего не делала, само как-то ушло, часть сразу, часть в течение месяца, и оставшееся за несколько месяцев.

С первой дочкой набрала за всю беременность 22 кг.

С сыном набрала 15 кг с учётом того, что у меня гсд стояло

Сейчас у меня при поставке на учёт вес был 78.600, вчера была на приёме вес 77.400. Хотя ем всё и опять поставили гсд

В первую беременность набрала больше 20ти и во вторую еще больше - под 100 кг ехала в роддом, при том что обычно была около 70ти, даже меньше. Я поняла, что мой организм так на гормоны реагирует - отеков не было, сахар и давление в норме . после Б на ГВ быстро всю уходила (но я еще и питалась гречкой, кабачками и индейкой, блюла диету на ГВ).

Я вошла в эту беременность 62, сейчас 79,3

По началу набирала много, жрала как конь, сейчас за последний месяц прибавка в пределах кг…

Прошлая бер - всего было 18 набрано.

Тут видимо будет больше. Ну ничего, скинем и эти)

Не страшно

Я весила 46 кг

За беременность набрала 13,5 кг

В роддоме ушло 7кг

Через 2 месяца еще 4

Но живот мой всегда рядышком😆

А какой у вас вес был ДО беременности? Тут еще надо понимать, что организм то у всех разный, кому то проще дается сброс веса, а у кого то нет.

Я примерно на 5-6 месяце 11 кг прибавила резко, а за всю беременность 19 кг набрала. Сразу после родов сбросила 6 кг, еще через неделю 4 кг. Ну и еще через недельку примерно 5-6 кг ушло и я ничего для этого не делала. Итого за две недели 15-16 кг ушло.

Потом из за ГВ я набрала где то 2 кг, ушла от ГВ и вес прыгает, то меньше, то больше 😄

Но не так чтоб я прям полная.

30 кг набрала

Спустя год скинула 22 , кардио и пп

Я сильно набрала, 25 кг. Около 11 ушло быстро, потом ныла что не уходят, каждый день ела сладкое. Перестала и за три дня минус 2 кг еще, из дома не выхожу, работаю около ноута, была 53 до беременности, потом 55 когда забеременела вторым и сейчас 63 утром, в принципе если не высыпаться, кормить грудью и правильно питаться, вес уходит быстро. Даже в 36

Только вчера читала , стройные много набирают . У кого изначально был лишний вес - меньше

В первую набрала 22, скинула за год. Но восстанавливала гормональный фон, потом питание, зал

Набрала 20кг

До беременности стабильно 50кг

За два месяца после родов ушли эти 20кг

Я сбросила 20 кг. Сбросила спокойно за год. Ну я и консультировала и провожала правильное снижение веса. Так что и вы сможете

Набрала 20

До сих пор со мной 10 лишних спустя 2.5 года

Не уходят

Первые 18 недель токсикоз жуткий, -10 кг, потом я ела, нет, жрала как 🐷, +10 и +26 сверху. Вышла из роддома -16, а потом «спасибо» маститу в течение 3 месяцев, температуре 40 и минус 30 кг, итого -10кг до до беременного веса

Нужно смотреть какой был вес до и оттуда уже прибавки смотреть

Я узнала что беременна 74 кг, в токсикоз до 15 недель так и оставалась 74

В роддом поехала 92. Дома была 80.

12 кг в родах остались.