Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Идеальный быстрый завтрак с тортильей и яйцом - рецепт за 5 минут

Завтрак, который никогда не надоест 😻#заметкихудеющей

Если вы ещё не пробовали , самое время исправить )

Готовится он максимально быстро и просто:

🥚 Взбиваем 2 яйца, выливаем на сковороду (чуть-чуть масла или без, если антипригарная).

🌮 Сразу сверху кладём тортилью. Когда яйцо схватится - переворачиваем.

🥬 На одну половинку выкладываем начинку: много зелени (лук, петрушка, укроп, шпинат), сыр и ветчину ( мой фаворит - сырокопчёная индейка Инди Лайт, это просто блаженство)

🧀 Ещё зелени и сыра сверху - накрываем второй половиной тортильи, ждём, пока сыр растает.

Разрезаем пополам и наслаждаемся!

Всего 4-5 минут и идеальный завтрак готов

А ещё дети у меня просто обожают его 💛

42

Лучший комментарий

lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

Делала несколько раз уже. Очень вкусно 😋

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

viktoriaandreevna

Виктория Богатова

Отличный завтрак. У меня оба ребенка его тоже любят 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 1
viktoriaandreevna

Виктория Богатова

@life_magical, я чаще всего беру в кб из-за зип упаковки 😅

Отметок «Нравится»: 0
lidiaflowerpower

Лидия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

а она там по составу наверное не очень? Не знаете случайно?

Я однажды брала в такой бирюзовой пачке, такой резкий запах у нее….

Отметок «Нравится»: 0
nata.a.konovalova

Наталья

Мама сына (5 лет)

А что да тортилья ?

Отметок «Нравится»: 1
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Любая какая есть в магазине , они все +- одинаковые , и по кбжу и по составу

Отметок «Нравится»: 1
lockssi830

Инна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Любимый вариант) действительно, не надоедает, готовлю через день) я еще помидор кладу

Отметок «Нравится»: 1
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Дааа , и начинки можно менять 🤝 я и с творогом и сыром готовлю , с рыбой слабосол , и тунцом

Отметок «Нравится»: 0
lockssi830

Инна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

с творогом не пробовала🤔 его просто перемешать с сыром и зеленью?

Отметок «Нравится»: 0
dariablv099

Дарья

Мама двоих (младенец)

О дааа, это божественно 🫶

Отметок «Нравится»: 0
mermil09

Ольга

Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Вот меня в таких завтраках всегда смущает время. 5-7 минут на одну порцию. Старшим мальчикам нужно как минимум по 2 таких штуки. И получается либо есть по очереди, либо есть холодное. А так, тоже люблю такого типа завтраки конечно.

Отметок «Нравится»: 1
mermil09

Ольга

Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@life_magical а что за сковорода (блинная)? У меня была какая-то неизвестная много лет и отлично все было. Тут купила кухмару и к ней липнут первое время, если ещё что-то на жарить

Отметок «Нравится»: 0
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

@kertipref, кстати , муж говорит что когда остывает , намного вкуснее 🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
yanafalcon

Яна

Мама троих детей

знакомо!!! Как Саранча все сметает

Отметок «Нравится»: 0
severna-ya

Лена

Мама дочки (6 лет)

Любимый завтрак нашей семьи

Отметок «Нравится»: 0
driving

The

Может у вас и кбжу есть по такому завтраку?

Отметок «Нравится»: 0
lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

Делала несколько раз уже. Очень вкусно 😋

Отметок «Нравится»: 1
mama-lia

Нут

Мама двоих (младенец)

Как хочу попробовать это чудо, спасибо 👍❤️🥰

Отметок «Нравится»: 1
semenika

Александра

Мама сына (4 года), беременна (4 нед.)

Сегодня делала - насмотрелась ваших фоток. Очень вкусно, теперь буду часто! Спасибо!

Отметок «Нравится»: 1
semenika

Александра

Мама сына (4 года), беременна (4 нед.)

и муж оценил, от него тоже спасибо)

Отметок «Нравится»: 0