Как снизить фрагментацию ДНК сперматозоидов 27% - возможно ли?

Конечно нужно идти к андрологу, во-первых понять откуда ноги растут, это может быть скрытое воспаление, варикоцеле, неправильный образ жизни (курение, алкоголь), что можно сделать прямо сейчас, это наладить образ жизни (нормализовать сон, снизить стресс, исключить перегрев сауны, бани, тесное бельё, ноутбук на коленях), убрать курение и алкоголь.

Наладить правильное питание больше зелени, ягод, орехов, цельных продуктов.

Меньше сахара, трансжиров, переработанных продуктов.

Андролог. Не занимайтесь самолечением.

Сбор был правильный? 3-4 дня воздержания? Всю сперму собрал?

Это обязательно к андрологу