Как снять сильную заложенность носа у взрослого: эффективные методы

Я помимо спреев еще пью Синуфронт Витамир, хороший состав, снимает отек слизистой, заложенность проходит.

Снуп моя любовь,не сушит и хорошо действует

Лазолван рино

Если нужен мгновенный эффект - отривин ментол. Но это не решает проблему, просто на время. А так виброцил

Виброцил очень хорошо помогает.

Ринофлуимуцил спрей- он с другим составом чем лазолван, а обычные карли тоже с другим составом и каждые по 5-6 дней мах подряд можнл, ну и #носдышит схема

Сузить сосуды в носу.

Вариант стандартный: капли, спреи

Вариант спортивный: приседы до упора, штук 30-50 и более

Вариант отчаянный: задержать дыхание на сколько получится, организм подумает, что ему каюк, и раскроет ноздри хоть ненамного

Капли сосудосужающие) и массаж

Капли ?🧐