Напишите в личку, есть много гайдов по ГВ. Там есть и про мамино питание. Тоже было много вопросов, собирала у консультантов по ГВ. Поделюсь с Вами
Можно, я пью один стаканчик в день, на альтернативном молоке. Малыш реагирует норм, он полностью на ГВ
Я не пила, но, сейчас понимаю, что это большая глупость )
Просто не очень много и не очень крепкий - как и любому здоровому человеку)
Тут вроде как вопрос больше не в самом кофе, а в молоке. Я начала пить обычные капучинки с 3 месяцев. А где-то с двух чёрный кофе пила