Стоит ли ходить в зал без тренера? Опыт стеснительных мам
Ну что вы? Скучали? 😂
Я жива, здорова, практически даже в своем уме 😂
Мы похудели
Я и мое самомнение 😂
Решила тут еще в зал, чтоли, начать ходить
Поделитесь опытом
Я сама там справлюсь?
Не хочу с тренером, я стесняюсь 😂
Стесняюсь, что он охуеет, когда через 3 минуты я попрошусь домой 😂
С одышкой
И красным лицом 😂
Лучший комментарий
@zelenogradka, а там уже и одышку можно, и красное лицо 😂😂😂
Комментарии
Только с тренером, только хардкор🤘🏻
Как я всегда говорю - я сама так над собой никогда не буду издеваться😆
Я с тренером онлайн, так дешевле. Нужно как минимум технику поставить. Потому что если заниматься самой то тренера которые снуются в зале вечно подходят и говорят как надо или если я делаю упражнение не так. Очень бесит. Если правильной техники нет, то и смысла ходить в зал я не вижу. Можно на групповые силовые тогда.
Если финансы позволяют, то с тренером. А так можно и на групповые, у нас, например, классные групповые занятия, где и за техникой тренер тоже поглядывает и поправляет.
А я одна стесняюсь 😁 А с тренером нет) Тренер хоть поправит, тренажеры настроит. А без тренера я не знаю с какой стороны к тренажерам подходить 😁
А у нас открылся около дома зал настольного тенниса, а я им в детстве занималась долго и довольно успешно и вооот теперь я туда хожу с удовольствием, а на фитнес вечно забивала)) Что значит найти свое занятие) А рядом с этим залом зал с батутами - фитнес занятия на них проводят, тоже типо прикольно, подумывали с хозяевами нашего зала перетащить к нам их батуты🤣 чтобы еще веселее было))
В зал все же лучше с тренером, если не знакома с правильной техникой
Короче, че хочу сказать, ты однозначно прикалываешься, что одна, с такой внешностью, там все штабелями должны падать🔥
😂😂😂😂 я тоже все время надеюсь, что это просто прикол какой-то
Я занимаюсь в зале ток с тренером. Сама нехера не делаю и вечно ною, что хочу домой и есть. Я вообще хз как он меня терпит уже пол года. Я б уже сама себя на хер выслала и плевать на деньги.
А они садисты 😂
Поверь, он с тобой не из-за денег 😂
@ivanovaa_ ахахахахах ему нравится слышать мое нытье? 😂😂😂😂
Если не ходила раньше постоянно, то лучше взять тренера на месяц, пусть программу напишет и покажет, как правильно делать, потом сама
@ivanovaa_ тогда проще, а там спросить по тренажёрам, у самых симпатичных ))
Два месяца занимаюсь с тренером, каждое занятие говорю, что сейчас умру, но продолжаю делать. Сама бы я себя жалела или вообще забила. А ещё она показывает мне такие упражнения, которые блоггеры или интернет не покажет.
Дорого конечно капец, но того стоит однозначно 👍🏻
Да я смотрю на фотки этих тренеров
Они прям злые какие-то 😂
@ivanovaa_ во-первых, ты их зарплата и они априори не могут быть с тобой злыми, во-вторых, у тебя должна быть приветственная тренировка, выбери самого, кто нравится и попробуй, в-третьих, я занимаюсь с девочкой, гоняет она меня от души, но при этом мы ещё ржем и сплетничаем на тренировке, может тебе тоже к девочке?)
Бери тренера и не занимайся фигнёй. Не охуеет-ты не одна такая, а каждая первая 😂😂😂
@zelenogradka, а там уже и одышку можно, и красное лицо 😂😂😂
@ivanovaa_ 🤪🤪 и калории сожгутся. Один сплошной профит 🤣🤣
Ну если вы никогда не занимались, то лучше первое время с тренером, чтобы показал как правильно на тренажёрах делать и технику правильно
С тренером как раз правильнее и не так неловко, он и нагрузку адекватную подберет, и технику отследит и программу построит. Хотя бы начинать с ним точно лучше.
Пошла в зал в январе, если бы не тренер - давно бы слилась, он дисциплинирует еще плюсом
Я сама одна хожу, на групповых справишься или на кардио тоже
Бери тренера и не занимайся фигнёй. Не охуеет-ты не одна такая, а каждая первая 😂😂😂