Психолог Анастасия Прозорова: помощь без осуждения и ярлыков

Привет, давай знакомиться!

Меня зовут Анастасия Прозорова, я психолог.

Не “волшебная таблетка”, не “советчица” и не “разложу тебя по полочкам”.

Я не даю готовых решений — я помогаю найти свой собственный путь, который будет работать именно у тебя.

Я не ставлю диагнозы — я слушаю, как ты на самом деле живёшь, и помогаю с этим не только справляться, но и выстраивать по-другому.

Я не лезу “чинить” — я иду рядом, чтобы ты мог сам восстановить контакт с собой.

Чаще всего ко мне приходят не за словами.

А потому что:

— всё уже попробовал, но всё равно тревожно;

— “просто устал» давно переросло в апатию и слёзы без причины;

— отношения срываются, а внутри — одиночество, от которого хочется сбежать.

И даже если ты не можешь чётко сформулировать “запрос” — это нормально.

Иногда хочется просто перестать тонуть.

Перестать быть “хорошим человеком ”.

Перестать быть тем, кто всё держит на себе.

📍 Вот с этого и начинается терапия.

С признания, что “мне плохо”.

С готовности больше не быть одному в этом.

⸻

💬 Почему именно я?

Мне абсолютно всё-равно на вашу работу, ориентацию, на ваше прошлое.

Даже если вы работаете в эскорте, если у вас нетрадиционная ориентация — окей, а судьи кто?

Я не собираюсь навязывать мораль общества. Единственное, что меня волнует — как вы сами к этому относитесь.

Если ваши переживания снижают качество жизни, давят или вызывают стыд и тревогу — именно с этим мы и будем работать.

Вы можете:

— злиться на меня (это перенос, мы его выдержим),

— не делать “домашку” (и понять, почему),

— материться, плакать и говорить то, что действительно чувствуете.

Это ваше оплаченное время.

Вы можете быть собой. И не бояться быть осуждённой.

Я не скажу: “Просто прости родителей” — потому что вы имеете право не прощать, и у вас на это есть причины.

Я не буду ждать от вас “правильных” слов — вы можете говорить мемами и глупостями, и мы всё равно поймём друг друга.

У меня 5+ лет практики, гештальт-подход, обучение, супервизии, личная терапия и команда врачей рядом (психиатр, эндокринолог, гинеколог, гастроэнтеролог, невролог и т.д).

Но главное — у меня есть терпение и точность, чтобы быть рядом так, как тебе нужно.

⚡ Моя ценность — в умении быть.

Без шаблонов. Без давления.

Только ты, твоя жизнь — и твой путь,

в который я иду с тобой, не впереди и не сзади — а рядом.