Смотрела интервью и задумалась о том, сколько внимания уже во время беременности уделяется малышу - начиная с выбора коляски, кроватки, соски, пеленок-распашонок заканчивая покупкой различных новомодных девайсов (ничего не имею против)
После родов жизнь мамы тоже сконцентрирована вокруг младенца - как он ест, спит, почему плачет, удобно ли ему, не жарко, не холодно?
Близкие, друзья приходя в гости первым делом устремляются к малышу, желают его увидеть, взять на ручки, посюсюкать. И беседы в основном ведутся о ребенке, все центрируется на нем.
А вот мама уходит куда-то «в фон», на втрой план, зачастую, превращаясь в некоторую функцию- накорми, подмой, уложи спать, покачай. И так по кругу.
Отдаешь свою любовь, внимание, заботу, но пополнение внутренних запасов, ресурсов не происходит. А это чревато истощением.
А ведь молодой маме критически важно внимание, забота, любовь, услышанность, разделенность..
Просто, чтобы кто-то побыл рядом, увидел, пожалел, приобнял, налил чашку чая, дал возможность побыть в тишине, перевести дух.
То, в каком состоянии и самочувствии пребывает женщина после родов влияет на эмоциональную связь с ребенком, отношения с партнером, на психическое и соматическое здоровье, на опыт материнства как таковой.
Поэтому, милые мамы не забывайте о себе! Вы очень важны и нужны. Все начинается с вас❤️
#психолог
#материнство