Что помогает от бессонницы после родов и стресса? Советы мам
Девочки, хелп!
Посоветуете что-нибудь для спокойствия и сна! Никак не могу наладить сон. Хорошо и быстро засыпаю. Но просыпаюсь по несколько раз за ночь😫 До рождения ребенка сон был отличный, сейчас бы такой! А с приходом нового образа жизни и обстоятельств, накопившегося стресса и нервяка, появилась такая проблема, в этот год особо острая. Пару лет назад пробовала атаракс на ночь- не берет. В этом году экспериментировала с тибетской медициной- был какой-то эффект, но не столь длительный и постоянный.
Комментарии
@innainna1593 @olga.vladimirovna.n
о, это что-то новенькое для меня! Спасибо, почитаю! У него по описание и на жкт эффект хороший, у меня и с этим сейчас небольшие проблемы
@mia_more, попробуйте сходить к неврологу. Тем более стресс, он должен подобрать правильный препарат
Ежовик гребенчатый, я 2,5 года не спала и сна длинного не было.
А еще нарушенный кровоток в шейном отделе может давать такую проблему.
Можете сказать, что это и можно ли детям до двух лет. Дочь оч нервная, нарушение сна и дневного и ночного, я уже устала от этого, у неё недосып, истерики... Ребёнку 1.9 не спит всю ночь до утра. По два - три раза просыпается
@innainna1593 поняла, видимо по рецепту от невролога тогда
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
В каком возрасте перестать пеленать ребенка на сон
Дамы ,в каком возрасте примерно перестали пеленать? У нас пеленание на каждый сон(и день и ночь), иначе не спит сам. Порой ощущение что пеленать до года буду 😀
Когда дети начинают спать всю ночь?
Сон... Без пробуждений... Всю ночь...
Эх. Мечты..
Дочери почти год. Нормально не сплю почти 1,5 года.
Когда ваши дети начали спать сами и всю ночь?..
Ребёнок просыпается в 4-5 утра и гуляет 2 часа: что делать?
Это какой то ужас. Может у кого то было так, подскажите..
Через неделю 1.3, с года на одном сне.
Режим :
9.00 подъем
В 13.00 сон
Спит полтора часа, всегда.
14.30 встаёт.
В 21.30 уходит в ночь.
Стабильно 3 раза в неделю, а то и 4 он просто просыпается в 4-5 утра, гуляет ровно 2 часа, потом ложиться досыпает ночной. Так месяц уже. Я не могу уже так..
Что я делаю не так? Делала вб короче, дольше, ничего не помогает.
Девочки, он ушёл на один сон когда было год и неделя. Тогда тоже была запись, о ...
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Атаракс пол таблетки , и спите сном младенца)))
Где то без рецепта продают, где то спрашивают рецепт, его можно взять у любого невролога, они сами прописывают как самый легкий препарат для улучшения качества сна