Что помогает от бессонницы после родов и стресса? Советы мам
Девочки, хелп!
Посоветуете что-нибудь для спокойствия и сна! Никак не могу наладить сон. Хорошо и быстро засыпаю. Но просыпаюсь по несколько раз за ночь😫 До рождения ребенка сон был отличный, сейчас бы такой! А с приходом нового образа жизни и обстоятельств, накопившегося стресса и нервяка, появилась такая проблема, в этот год особо острая. Пару лет назад пробовала атаракс на ночь- не берет. В этом году экспериментировала с тибетской медициной- был какой-то эффект, но не столь длительный и постоянный.
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Атаракс пол таблетки , и спите сном младенца)))
Где то без рецепта продают, где то спрашивают рецепт, его можно взять у любого невролога, они сами прописывают как самый легкий препарат для улучшения качества сна
Siesta··
Мама дочки (4 года)
Именно его и пила года или два назад, не берет! 🙈
Siesta·
Мама дочки (4 года)
@innainna1593 @olga.vladimirovna.n
о, это что-то новенькое для меня! Спасибо, почитаю! У него по описание и на жкт эффект хороший, у меня и с этим сейчас небольшие проблемы
Алёна·
Мама сына (1 год)
Может магния в организме не хватает ?
Siesta··
Мама дочки (4 года)
Вряд ли.. Да и магний в прошлом году тоже пила
Алёна··
Мама сына (1 год)
попробуйте сходить к неврологу. Тем более стресс, он должен подобрать правильный препарат
Ольга Владимировна ·
Мама дочки (4 года)
Ежовик гребенчатый, я 2,5 года не спала и сна длинного не было.
А еще нарушенный кровоток в шейном отделе может давать такую проблему.
Инна·
Мама сына (8 лет)
Тералиджен мне помог
Мария ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Можете сказать, что это и можно ли детям до двух лет. Дочь оч нервная, нарушение сна и дневного и ночного, я уже устала от этого, у неё недосып, истерики... Ребёнку 1.9 не спит всю ночь до утра. По два - три раза просыпается
Инна··
Мама сына (8 лет)
@mas55 это нейролептик, но можно ли это детям, я не знаю
Мария ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
поняла, видимо по рецепту от невролога тогда