Что помогает от бессонницы после родов и стресса? Советы мам
Девочки, хелп!
Посоветуете что-нибудь для спокойствия и сна! Никак не могу наладить сон. Хорошо и быстро засыпаю. Но просыпаюсь по несколько раз за ночь😫 До рождения ребенка сон был отличный, сейчас бы такой! А с приходом нового образа жизни и обстоятельств, накопившегося стресса и нервяка, появилась такая проблема, в этот год особо острая. Пару лет назад пробовала атаракс на ночь- не берет. В этом году экспериментировала с тибетской медициной- был какой-то эффект, но не столь длительный и постоянный.
Комментарии
@innainna1593 @olga.vladimirovna.n
о, это что-то новенькое для меня! Спасибо, почитаю! У него по описание и на жкт эффект хороший, у меня и с этим сейчас небольшие проблемы
@mia_more, попробуйте сходить к неврологу. Тем более стресс, он должен подобрать правильный препарат
Ежовик гребенчатый, я 2,5 года не спала и сна длинного не было.
А еще нарушенный кровоток в шейном отделе может давать такую проблему.
Можете сказать, что это и можно ли детям до двух лет. Дочь оч нервная, нарушение сна и дневного и ночного, я уже устала от этого, у неё недосып, истерики... Ребёнку 1.9 не спит всю ночь до утра. По два - три раза просыпается
@innainna1593 поняла, видимо по рецепту от невролога тогда
Атаракс пол таблетки , и спите сном младенца)))
Где то без рецепта продают, где то спрашивают рецепт, его можно взять у любого невролога, они сами прописывают как самый легкий препарат для улучшения качества сна