Девочки, кто-нибудь покупал курсы от kateformom? Стоит?
У нас очень сильно испортился режим, не выдерживает вб, короткие сны днем, стала просыпаться ночью. Я просто уже не могу
Или может быть посоветуете консультанта по сну 🙏
Напишите мне, помогу. Как раз последнее местечко на консультацию со скидкой осталось
Вероятнее всего ребенок вырос из прежнего режима
2-2:30 вб на 5 месяцев, а вам 8. В этом возрасте уже дольше бодрствуют, плюс ночные пробуждения часто и короткие сны об этом же говорят
Здравствуйте, я могу посоветовать наш чат, там есть консультант по сну в том числе.
Да, не будет прям полноценная консультация, но ориентир будет.
И по стоимости всего 750 р в месяц🙄
Через неделю 8 месяцев, вб 2-2.30, дневной сон по 30 минут если не получается продлить, из-за этого их может быть даже 4
@m.aila, мы только как недели 3 ушли от вб первого 2 ч. Так что не слушайте , кто говорит, для такого возраста мало. Всё индивидуально.
А нам 10,5 месяцев сейчас.
Сны короткие из-за маленького ВБ. Пробуйте увеличивать на 10 минут каждые 3 дня. Можно начать с первого вб. Если сон был короткий, следующее вб немного сокращайте. Если проснулся рано утром, пробуйте чуть раньше уложить в ночь, а не давать отсыпаться днем.
Вб перед ночью больше первого вб после ночи на час-полтора.
Примерно попробуйте так действовать неделю- две. Организм должен плавно адаптироваться, не меняйте режим каждый день.
У нас тоже были непонятки с режимом. Начиталась всего. Сейчас выровнялся , тьфу тьфу.
Можете обратить в чат gpt (нейросеть), начните со слов «ты профессиональный коуч по детскому сну. Имя ребенка, возраст в 7м19д (пример), выстрой режим …(тут вы пишите свои пожелания и какие сейчас проблемы). Он вам ответит и дальше уже подберете режим. Мне он тоже очень помог. Выросло первое вб за 2 недели с 2:20 до 3 ч (для 10 месяцев это норма)
Пусть наладится режим 🙏🏼
ссылка